¿Cuál es el edulcorante más saludable?

¿Cuál es el endulzante más saludable?

Yolanda Vázquez Mazariego

El edulcorante más saludable depende de varios factores: las necesidades particulares, la cantidad consumida y las preferencias personales. Aquí van algunos de los edulcorantes naturales más recomendados por sus beneficios y su impacto mínimo en la salud.

Los beneficios de la kombucha para los deportistas

Beneficios de la kombucha para deportistas

La Kombucha es una bebida alta en probióticos, buena opción para deportistas por los beneficios que aporta para la salud intestinal y que puede ayudar a mejorar en el rendimiento deportivo.