¿Alguno de los que mandan está realmente preocupado por el deporte popular?

¿A alguien le importa realmente el deporte?

Fran Chico

Lamentable olvido de nuestro gobernantes de la práctica deportiva. No sólo por lo que supone como fuente de salud sino también por lo que aporta como industria: el 3,3% del PIB español y genera 414.000 puestos de trabajo

Sentadilla con rebote

La sentadilla con rebote: es mejor controlarla que evitarla

Domingo Sánchez

Seguramente habrás escuchado cientos de veces que la sentadilla no se hace con rebote, que debes bajar de forma muy lenta y controlada e incluso que la fase excéntrica (descenso) debe ser ejecutada de forma más lenta que la concéntrica (ascenso).

Suplementos nutricionales para la mujer fitness

Suplementos nutricionales para la mujer fitness

Bàrbara Munar @hablandodenutricion

La suplementación nutricional mejora tu salud, tu rendimiento deportivo y te ayuda a conseguir tus objetivos, pero hay tantos productos que no es fácil elegir. Te lo explico de la forma más sencilla posible.