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Redacción Sport Life

Ejercicio por excelencia que mejora nuestra higiene postural, la capacidad de sujeción de nuestra faja abdominal natural, incentivando el trabajo en la región transversa y oblicua del abdomen.

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Yolanda Vázquez Mazariego

Una de las mejores opciones para beber cuando sales con los amigos, te contamos los mitos sobre el agua con gas, una bebida tan saludable como refrescante

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Raúl Notario

En este artículo descubrirás algunos de los ejercicios que deberías dejar de hacer en la sala fitness si pretendes buscar funcionalidad y evitar resultados contraproducentes de cara a lograr tus objetivos.