En yoga la energía lunar fluye a través de ida nadi, el canal responsable de la conciencia, de la introversión y de la fuerza mental y la energía femenina....
La ultrarunner Emelie Forsberg es también profesora de yoga y nos cuenta las asanas que utiliza como complemento a sus entrenamientos...
Una de las mejores formas de completar nuestro entrenamiento de running: el yoga te ayudará a reducir muy notablemente el riesgo de lesión...
Más fuerza en brazos, muñecas, piernas y sobre todo en el core. Aunque puedan parecer posturas difíciles, el cuerpo es muy adaptable y con unas pocas semanas de...
El sábado 3 de octubre en Madrid se celebra la 2ª edición de este evento solidario de Yoga y Meditación...
La técnica de 'paced breathing' o respiración rítmica 5/7 ayuda a reducir la hipertensión ...
¡Te contamos todos los beneficios que el yoga tiene para nuestra salud y especialidad deportiva! Ojo incrédulos, no lo decimos nosotros, lo dice la ciencia...
Prendas con volumen y confortables, colores naturales, algodón orgánico... pensadas para disfrutar al practicar yoga y meditación ...
La respiración y posturas de yoga podrían ayudar a los pacientes con fibrilación auricular según una nueva investigación...
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Estamos acostumbrados a trabajar con movimientos rítmicos y repetitivos, pero los tendones piden algo diferente: posturas de yoga en las que se estresa la artic...
Lucía Liencres pone en marcha este proyecto para acercar el mundo del yoga a cada casa...
Cayetana Rodenas ha preparado una sesión de yoga para niños sencilla y divertida para iniciarnos en esta modalidad junto a los más pequeños de la casa. ...
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En ZUYONLINE este miércoles 22 de julio a las 19h...
