Yoga Fit

Yoga para la incontinencia urinaria

Mundo Yoga | 15-03-2019

Posturas de yoga para fortalecer el suelo pélvico y ayudar a a evitar las pérdidas de orina...

Práctica sencilla de meditación para deportistas

Yoga para deportistas | 13-03-2019

Te animamos a probar y experimentar los beneficios de la meditación o Yoga de la Mente, para lograr la calma que te ayuda en tu deporte...

Masterclass de yoga y fitness con @Clandestinemood en TATEL Madrid el 24 de marzo

Mundo Yoga | 12-03-2019

El domingo 24 de marzo puedes disfrutar de una experiencia deportiva sólo para 50 personas con brunch saludable incluído...

Guerreros de oficina

Posturas | 12-03-2019

Una secuencia de guerreros y asanas de triángulo es lo que los trabajadores más estresados necesitan para conseguir más energía, potenciar la concentración y eq...

Yoga para mujeres

Posturas | 08-03-2019

Estas asanas de yoga pueden aliviar calambres, la hinchazón, fatiga y calmar las emociones durante la menstruación...

Talleres de iniciación al yoga y al Ashtanga Vinyasa Yoga en Lighthouse Yoga Madrid

Mundo Yoga | 07-03-2019

El fin de semana del 23 y 24 de marzo puedes avanzar en tu práctica de yoga...

Ya hay fecha para el Dharma Yoga Festival, Yoga para el cáncer, el 26 de mayo en Madrid,

Mundo Yoga | 07-03-2019

Este año lo recaudado en el evento de yoga solidario será para la Asociación ASACO de afectados por cáncer de ovario y ginecológico...

El ranking de las 10 ciudades más Zen de España

Mundo Yoga | 24-02-2019

Santa Cruz de Tenerife, Granada y Pamplona son los destinos españoles más valorados en yoga según google...

La aerolínea Cathay Pacific crea el The Sanctuary by Pure Yoga en el aeropuerto de Hong Kong

Mundo Yoga | 23-02-2019

Una gran idea para viajar zen, crear espacios para el yoga y la meditación en los aeropuertos...

Nuevos retiros en SlowYoga en Mallorca

Mundo Yoga | 22-02-2019

Descuentos ‘Early Bird’ para disfrutar del Yoga en la Sierra Tramuntana...

Slow Spa, el primer spa orgánico y vegano en Barcelona

Mundo Yoga | 22-02-2019

Déjate mimar con rituales y tratamientos asiáticos, clases de yoga y experiencias de bienestar en pleno corazón del Eixample...

El Maestro de Yoga Yiannis Andritsos vuelve a Soma Life Center

Mundo Yoga | 22-02-2019

El sábado 2 de marzo Masterclass de Dharma Yoga y el domingo 3 de marzo Workshop de Inversiones y Apertura de Caderas...

Mudra de la Tierra, un mudra energético para deportistas

Posturas | 16-02-2019

Con Prithvi Mudra puedes recargar tu cuerpo de energía ...

Taller de iniciación y profundización en la práctica del yoga en Soma Life Center

Mundo Yoga | 15-02-2019

Por Rosa González, profesora de Jivamukti, el sábado 23 de febrero en Madrid...

Anatomía & Yoga, un libro muy completo que te ayudará a mejorar tu práctica

Mundo Yoga | 15-02-2019

Una guía completa y visual de las asanas de yoga escrito por Mireia Patiño Coll y Joana Sánchez, profesora de yoga y fisioterapeuta respectivamente....

Puntos de apoyo de los pies en yoga

Posturas | 14-02-2019

Revisa los puntos de apoyo de la planta de tus pies para conseguir una buena postura y equilibrio en yoga ...

Las 7 posturas que tienes que practicar todos los días

Posturas | 13-02-2019

Según el gurú Pattabhi Jois, estas asanas son las que el cuerpo físico necesita para mantener una salud óptima, independientemente de la edad y condición física...

Puntos de apoyo de las manos y dolores de muñeca en yoga

Posturas | 13-02-2019

Te explicamos los puntos de apoyo de tus manos que debes utilizar y cómo presionarlos sobre el suelo para evitar dolores de muñecas?...

Como evitar el dolor de muñecas en la práctica de yoga

Mundo Yoga | 12-02-2019

Una molestia habitual en yoguis y yoguinis que se puede prevenir y eliminar revisando como apoyas las manos...

Retiro de Yoga y Nutrición Profunda con Verónica Blume en Menorca

Mundo Yoga | 11-02-2019

Yoga, Mindfulness y Nutrición Natural Detox del 10 al 12 de Mayo de 2019 en Menorca ...