Los sábados 11, 18 y 25 de abril, a las 11h, en directo desde Facebook e Instagram de Purina ...
Vídeo: 20 minutos de posturas perfecto para arrancar el día con energía o terminarlo lo más relajados posible dentro de esta situación dura física y mentalmente...
¿Piensas que eres demasiado nervioso para el yoga? ¿Quizá muy poco flexible pero te encantaría poder iniciarte ahora en el yoga para aprovechar sus ventajas dur...
Se llama sirsasana o postura de yoga sobre la cabeza y tiene múltiples beneficios, tanto para tus brazos, hombros, zona dorsal y abdominal, pero también sirve p...
Xuan Lan, profesora de yoga y escritora escribe una carta y regala una meditación a todas las personas que están en primera línea en la crisis por coronavirus...
Una secuencia de yoga para trabajar todo el tren superior con 12 asanas o posturas...
Cuida tus ojos y protégelos del exceso de horas de teletrabajo y exceso de pantallas y luz azul ...
Estamos en un momento perfecto para empezar a meditar, parar y dejar por unos minutos el exceso de información y las preocupaciones y descubrir los beneficios d...
Programación de las clases de yoga para la semana del lunes 30 de marzo al domingo 5 de abril...
Hoy a las 12 de la mañana en directo Yoga para niños...
Yoga, meditación y vida sana para ayudarte a mantener en forma cuerpo y mente durante la cuarentena por COVID-19...
Dale la vuelta a tu entrenamiento abdominal y prueba estas posturas de yoga que te ayudan a trabajar el core con vídeos para hacerlo correctamente...
La campeona olímpica de Biatlón Dorothea Wierer no enseña los estiramientos que hace al despertarse cada mañana...
El yoga se convierte en una herramienta espectacular para nuestros hijos ...
Trabajar la fuerza en equilibrio es una de las ventajas de esta práctica tan divertida...
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Asanas de yoga para niños, para calmar a los niños y niñas más activos y activar a los tranquilos ¡Y que dejen de jugar a los vídeosjuegos!...
Un centro de yoga muy especial en la sierra de Mariola en Alicante...
Una selección de vídeos con los profesores de yoga Tamara Suárez y Rafael López que te ayudarán a prevenir lesiones y mejorar tu rendimiento deportivo...
¿Sabías que estos días debería ser una prioridad meditar y hacer yoga?, ¿y que alimentos como el trigo, la patata o la infusión de jengibre no deberían de falta...
