Yoga Fit

Yoga antilesiones para corredores

Yoga Fit | 23-09-2020

Una de las mejores formas de completar nuestro entrenamiento de running: el yoga te ayudará a reducir muy notablemente el riesgo de lesión...

Posturas para ganar fuerza a la vez que desarrollamos equilibrio

Yoga Fit | 22-09-2020

Más fuerza en brazos, muñecas, piernas y sobre todo en el core. Aunque puedan parecer posturas difíciles, el cuerpo es muy adaptable y con unas pocas semanas de...

Vuelve el Noon Yoga Moraleja Green by Gong

Mundo Yoga | 16-09-2020

El sábado 3 de octubre en Madrid se celebra la 2ª edición de este evento solidario de Yoga y Meditación...

La práctica de Mindfulness con respiración podría reducir la presión arterial

Yoga para deportistas | 11-09-2020

La técnica de 'paced breathing' o respiración rítmica 5/7 ayuda a reducir la hipertensión ...

Los 15 beneficios para el deporte que la ciencia demuestra del yoga

Yoga para deportistas | 10-09-2020

¡Te contamos todos los beneficios que el yoga tiene para nuestra salud y especialidad deportiva! Ojo incrédulos, no lo decimos nosotros, lo dice la ciencia...

Nueva colección de Oysho Yoga & Meditation AW20

Mundo Yoga | 10-09-2020

Prendas con volumen y confortables, colores naturales, algodón orgánico... pensadas para disfrutar al practicar yoga y meditación ...

Yoga para tu corazón: La práctica de yoga mejoraría los síntomas de pacientes cardiacos

Mundo Yoga | 28-08-2020

La respiración y posturas de yoga podrían ayudar a los pacientes con fibrilación auricular según una nueva investigación...

¿Sabes si tu constitución en Ayurveda es vata, pitta o kapha? ¡Este es el test!

Mundo Yoga | 27-08-2020

El test para saber cuál es tu constitución en Ayurveda, ¡descubre si eres Vata, Pitta o Kapha!...

Sanasté Studio, el primer centro de yoga online para embarazadas en español

Mundo Yoga | 27-08-2020

Prueba la 1ª clase gratuita para vivir la experiencia del embarazo y posparto de forma más personal y adaptada a tus horarios y condición física...

Cómo saber si eres vata dominante

Mundo Yoga | 24-08-2020

Descubre cómo el ayurveda te ayuda a equilibrar tu dosha vata para vivir con armonía salud...

Queremos más Yoga, la demanda de profesores de Yoga ha crecido después del COVID-19

Mundo Yoga | 14-08-2020

Los profesionales relacionados con la vida saludable más buscados son los nutricionistas y entrenadores personales en el portal ProntoPro.es ...

La nueva colección deportiva de Oysho especial para Yoga

Yoga Fit | 13-08-2020

Todas las imágenes de la nueva colección Comfortlux de Oysho, diseñada para ofrecer el mayor confort en la práctica del Yoga....

5 beneficios de meditar en la montaña

Yoga Fit | 12-08-2020

La entrenadora de desarrollo personal Ximena Duque Valencia, nos descubre 5 ventajas de meditar en la montaña...

Yoga para los tendones

Posturas | 07-08-2020

Estamos acostumbrados a trabajar con movimientos rítmicos y repetitivos, pero los tendones piden algo diferente: posturas de yoga en las que se estresa la artic...

Nace TheClassYoga, un estudio de yoga online en español

Mundo Yoga | 04-08-2020

Lucía Liencres pone en marcha este proyecto para acercar el mundo del yoga a cada casa...

Disfruta gratis de una sesión de yoga para niños

Yoga Fit | 24-07-2020

Cayetana Rodenas ha preparado una sesión de yoga para niños sencilla y divertida para iniciarnos en esta modalidad junto a los más pequeños de la casa. ...

Novedades de Yoga en Decathlon y un reto en vídeo para hacer Astavakrasana

Yoga Fit | 22-07-2020

Este verano hazte con un buen kit de yoga o renueva el antiguo y consigue hacer la postura de los 8 ángulos ...

Power Yoga Masterclass Online con Bryan Kest

Yoga para deportistas | 21-07-2020

En ZUYONLINE este miércoles 22 de julio a las 19h...

5ª Edición del Uluwatu Experience, Yoga y Surf en Asturias

Yoga para deportistas | 14-07-2020

Tienes un descuento del 20% con el código #yogafit para ir del 22 al 29 de Agosto en el SurfCamp “La Trinchera” en San Juan de La Arena, Asturias...

7 hábitos yoguis que cambiarán tu vida si los haces antes de las 9 de la mañana

Mundo Yoga | 01-07-2020

La manera en la que empiezas el día tiene un poderoso impacto en el resto de la jornada. En esa búsqueda por la salud y el equilibrio personal, los yoguis han c...