Yoga Fit

Posturas de Yoga para conseguir abdominales fuertes y funcionales

Yoga para deportistas | 04-06-2020

Recto, oblicuo y transversos. Con estas asanas tonificas todos los músculos del abdomen desde el control y la consciencia. Un core fuerte es la clave para prote...

Secuencia de Yoga para QuemaGrasas

Yoga para deportistas | 02-06-2020

Estos 30 minutos de yoga 'Burn Fat' practicados de forma fluida y con respiración abdominal pueden ayudarte a perder peso en forma de grasa...

Yoga détox: las posturas que mejor te van

Posturas | 01-06-2020

Las mejores posturas de yoga détox para deshacernos de las toxinas acumuladas...

Formación de profesores de Yoga Hatha-Vinyasa 200h online

Mundo Yoga | 01-06-2020

Esta primera edición se llevará a cabo del 29 de junio al 31 de julio con clases grabadas, clases en directo, tutorías y prácticas en ZUYONLINE....

Alivia la migraña con Yoga

Mundo Yoga | 29-05-2020

Un estudio demuestra los beneficios de la práctica de yoga para aliviar la migraña y reducir la medicación...

¿Eres pitta dominante? Descúbrelo

Mundo Yoga | 28-05-2020

Descubre cómo el ayurveda te ayuda a equilibrar tu dosha pitta para vivir con armonía y salud...

Los beneficios de la Psicodanza

Mundo Yoga | 28-05-2020

La Fundación Deporte y Desafío imparte esta actividad dentro de sus cursos online para mejorar el nivel físico-funcional y emocional de sus participantes...

21 días de Yoga. Programa “Renace en el solsticio”

Posturas | 27-05-2020

Crea un hábito saludable: practica 21 días seguidos y consigue un cuerpo más fuerte, flexible y sano y una mente más calmada. Clases diarias desde el 1 al 21 de...

Agenda de clases online por Zoom de Soma Life Center del 25 al 31 de mayo

Mundo Yoga | 26-05-2020

Desde casa, puedes seguir practicando yoga con profesores experimentados...

Las mejores posturas de yoga para la espalda con Xuan Lan

Posturas | 24-05-2020

Dolor lumbar, hernia, ciática, espondilosis… El yoga nos puede aliviar estas dolencias de espalda frecuentes en los deportistas...

Evita los efectos del sedentarismo con este vídeo de yoga

Posturas | 22-05-2020

Seguimos pasando demasiado tiempo en casa, sentados y con poca actividad física, esto se puede traducir tensiones y dolores corporales y también en sensaciones...

¿Conoces el Rocket Yoga? Puedes hacer una clase online con el profesor David Kyle en ZUYONLINE

Yoga para deportistas | 21-05-2020

El sábado 23 de mayo a las 18 h en Zoom puedes asistir a la masterclass con el gran profesor de Rocket Yoga David Kyke...

Taller de Yoga Funcional con Fer Pasquel en ZUYONLINE

Yoga para deportistas | 19-05-2020

Cuatro sesiones de Yoga Funcional online en tu casa cada sábado del 23 de mayo al 13 de junio...

Horario Clases Online Yoga en Soma Life Center

Mundo Yoga | 18-05-2020

Durante la semana del 18 al 24 de mayo, el centro de yoga continúa con sus clase online en la app Zoom...

Nuevas clases de yoga virtual en ZUYONLINE

Yoga para deportistas | 15-05-2020

Rocket Yoga y Yoga funcional en casa y con profesores internacionales...

Yoga Por Refugio Online con Xuan Lan, Amalia Panea, Alfonso Bassave y Paky Gómez

Mundo Yoga | 13-05-2020

Participa en la sesión online el próximo 16 de mayo para ayudar a la CEAR (Comisión Española de Ayuda al Refugiado)...

Yoga para aliviar agujetas

Yoga para deportistas | 10-05-2020

Estas posturas de yoga te ayudarán a aliviar el dolor y evitar lesiones en tu siguiente entreno...

Tabla de yoga para corredores

Yoga para deportistas | 09-05-2020

Practicada a diario, esta secuencia nos ayuda a prevenir lesiones y a recuperar tras el entrenamiento...

¿Te cuesta levantarte y activarte por la mañana? El vídeo de yoga que te carga de energía

Posturas | 08-05-2020

Una secuencia en tiempo real para hacer cada mañana y aliviar el cansancio y la fatiga después de las semanas de confinamiento...

Curso online de Equilibrio de Brazos en Yoga con Simon Park en ZUY ONLINE

Yoga para deportistas | 07-05-2020

Descubre con uno de los mejores profesores de yoga la técnica para conseguir las posturas de equilibrio de brazos y sin salir de casa...