Recto, oblicuo y transversos. Con estas asanas tonificas todos los músculos del abdomen desde el control y la consciencia. Un core fuerte es la clave para prote...
Estos 30 minutos de yoga 'Burn Fat' practicados de forma fluida y con respiración abdominal pueden ayudarte a perder peso en forma de grasa...
Las mejores posturas de yoga détox para deshacernos de las toxinas acumuladas...
Esta primera edición se llevará a cabo del 29 de junio al 31 de julio con clases grabadas, clases en directo, tutorías y prácticas en ZUYONLINE....
Un estudio demuestra los beneficios de la práctica de yoga para aliviar la migraña y reducir la medicación...
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Crea un hábito saludable: practica 21 días seguidos y consigue un cuerpo más fuerte, flexible y sano y una mente más calmada. Clases diarias desde el 1 al 21 de...
Desde casa, puedes seguir practicando yoga con profesores experimentados...
Dolor lumbar, hernia, ciática, espondilosis… El yoga nos puede aliviar estas dolencias de espalda frecuentes en los deportistas...
Seguimos pasando demasiado tiempo en casa, sentados y con poca actividad física, esto se puede traducir tensiones y dolores corporales y también en sensaciones...
El sábado 23 de mayo a las 18 h en Zoom puedes asistir a la masterclass con el gran profesor de Rocket Yoga David Kyke...
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Durante la semana del 18 al 24 de mayo, el centro de yoga continúa con sus clase online en la app Zoom...
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Participa en la sesión online el próximo 16 de mayo para ayudar a la CEAR (Comisión Española de Ayuda al Refugiado)...
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