Yoga para niños

Yoga para niños con el saludo al sol

Séafra Birkelbach Director de Yoga Revolution. Modelos: Alyson Smith, Ariadna Gómez y María Úbeda

El Saludo al sol de yoga, es una secuencia sencilla de 10 minutos para tener a los niños y niñas en forma, relajados y felices desde primera hora de la mañana

Posturas de Yoga para tonificar y estilizar la figura

Secuencia de Yoga para tonificar y estilizar la figura

Séafra Birkelbach. Modelo: Alyson Smith

La práctica de yoga también puede ayudarte a tonificar y estilizar tu cuerpo, Te proponemos una secuencia que potencia a la vez que alarga los músculos y te ayuda a quemar más calorías.

Yoga para mejorar tu vida sexual

4 Posturas de Yoga para mejorar tu vida sexual

Yolanda Vázquez Mazariego

El yoga ayuda a calmar tu mente y fortalecer tu cuerpo, liberando las tensiones físicas y emocionales que pueden bloquear la vida sexual. Te invitamos a probar estas 4 posturas para mejorar tu vida sexual

Encuentro de Biodanza y Poesía

Encuentro de Biodanza y Poesía

Laura Herrera González

El poder de la trascendencia: Un encuentro de BioDanza y Poesía del 22 al 24 de julio en Cañicosa, Segovia.