Posturas de yoga para fortalecer el suelo pélvico y ayudar a a evitar las pérdidas de orina...
Te animamos a probar y experimentar los beneficios de la meditación o Yoga de la Mente, para lograr la calma que te ayuda en tu deporte...
El domingo 24 de marzo puedes disfrutar de una experiencia deportiva sólo para 50 personas con brunch saludable incluído...
Una secuencia de guerreros y asanas de triángulo es lo que los trabajadores más estresados necesitan para conseguir más energía, potenciar la concentración y eq...
Estas asanas de yoga pueden aliviar calambres, la hinchazón, fatiga y calmar las emociones durante la menstruación...
El fin de semana del 23 y 24 de marzo puedes avanzar en tu práctica de yoga...
Este año lo recaudado en el evento de yoga solidario será para la Asociación ASACO de afectados por cáncer de ovario y ginecológico...
Santa Cruz de Tenerife, Granada y Pamplona son los destinos españoles más valorados en yoga según google...
Una gran idea para viajar zen, crear espacios para el yoga y la meditación en los aeropuertos...
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El sábado 2 de marzo Masterclass de Dharma Yoga y el domingo 3 de marzo Workshop de Inversiones y Apertura de Caderas...
Con Prithvi Mudra puedes recargar tu cuerpo de energía ...
Por Rosa González, profesora de Jivamukti, el sábado 23 de febrero en Madrid...
Una guía completa y visual de las asanas de yoga escrito por Mireia Patiño Coll y Joana Sánchez, profesora de yoga y fisioterapeuta respectivamente....
Revisa los puntos de apoyo de la planta de tus pies para conseguir una buena postura y equilibrio en yoga ...
Según el gurú Pattabhi Jois, estas asanas son las que el cuerpo físico necesita para mantener una salud óptima, independientemente de la edad y condición física...
Te explicamos los puntos de apoyo de tus manos que debes utilizar y cómo presionarlos sobre el suelo para evitar dolores de muñecas?...
Una molestia habitual en yoguis y yoguinis que se puede prevenir y eliminar revisando como apoyas las manos...
Yoga, Mindfulness y Nutrición Natural Detox del 10 al 12 de Mayo de 2019 en Menorca ...
