Good Move From Europe

Good Move From Europe, 3 años de divulgación de deporte y nutrición saludable con los jóvenes

Vida Sana

La iniciativa, impulsada en España por AILIMPO y cofinanciada por la Unión Europea, ha participado en el acto oficial de lanzamiento de la Semana Europea del Deporte 2026 en el Consejo Superior de Deportes. Expertos y deportistas olímpicos han puesto el foco en la importancia de combatir el sedentarismo entre los jóvenes de 18 a 34 años a través de la actividad física y una alimentación equilibrada.

3 nuevas formas de ejecutar un pull over

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Fitness

El pull over es un ejercicio muy utilizado por los usuarios avanzados de las salas de fitness. Su elevada implicación muscular lo hace muy interesante y con los cambios oportunos puede serlo aún más.