Nunca más correr con miedo

Durante todo el día de hoy la web de la Carrera de la Mujer está en negro. Y así permanecerá, por primera vez en los últimos 15 años y hasta mañana a las 12 de la mañana. Como muestra de repulsa por el asesinato de Laura, una joven de 26 años cuyo "culpa" ha sido que le gustaba correr. Y ser mujer, claro.

Dos circuitos con bandas elásticas para perder peso

Las bandas son un elemento de entrenamiento minusvalorado. Con estos dos circuitos para perder peso, la darás la importancia que merece

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