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Estirar los aductores en el corredor
Los músculos que presentan una acción de aducción de la cadera son el grupo de los aductores (corto, medio y largo), el pectíneo y el recto interno (grácil).
Comer la piel del embutido ¿sí o no?
Resolvemos otra de las dudas más frecuentes entre los amantes del embutido, añadiendo información sobre su idoneidad.
Salomon presenta sus espectaculares S/Lab Cross 2
Su upper contiene fibras de Kevlar, un botín nos sujeta el tobillo y su suela agarra a la perfección hasta en rocas y raíces húmedas
La pulsera milagro frente a los mosquitos para los deportistas
PRIM Farma, patrocinador del Mountain Bike de la Mujer, fabrica las pulseras Para’Kito Sport que demuestran una gran eficacia frente a los mosquitos
El entrenamiento para reforzar el glúteo medio
No debemos olvidar que este músculo realiza una importante función como estabilizador en la cadera, su objetivo no es el de producir movimiento, sino el de evitar el movimiento estabilizando a la cadera para así parar su desplome lateral.
¡¡100 IRONMAN en 100 días!!
James Lawrence, más conocido como Iron Cowboy, hace historia y fija un récord que será difícil de igualar: 100 triatlones de distancia IRONMAN en 100 días seguidos.
¡Atentos a las rebajas de asics con las Gel Kayano en oferta!
Ya puedes disfrutar de los mejores modelos de ASICS a muy buenos precios.
La Nocturna del Alamillo será la primera carrera popular de Sevilla en 2021
Las inscripciones se abrirán el lunes 14 de junio a partir de las 10AM y se espera que se agoten rápidamente.
La mountain bike con el amortiguador invisible, ¡ya la hemos probado!
El diseño y el aspecto de la nueva Scott Spark es totalmente revolucionario, con el amortiguador integrado en el tubo de sillín. Viajamos a Austria para conocerla a fondo y probarla
Rutina quema calorías para activar el metabolismo desde casa
Una rutina para activar tu metabolismo. ¡Aquí tienes un auténtico circuito quema calorías exprés! Un HIIT para esos días en que busques una sesión intensa
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