Mountainbike Ciclismo a fondo Soy Corredor Mundogravel.es Revista Oxígeno SportLife Trail Run Triatlón
Suscríbete Mi perfil Salir

SportLife Logo SportLife

Zona Prémium - 30 días gratis
  • Suscríbete
  • Iniciar sesión
  • Mi perfil
  • Salir
  • Podcast
  • Planes
  • Entrenamiento
  • Vida Sana
  • Dietas y Nutrición
  • Noticias
  • Material
  • Blogs
  • Movilidad urbana
Newsletter

Respiración Ha del yoga tibetano: cómo practicarla y qué aporta al deportista

Mundo Yoga

Segundo Rego, profesor de yoga tibetano, explica la técnica que aprendió de Lama Norbu y cómo incorporarla a una rutina deportiva con atención y sin forzar el ritmo.

Espectacular imagen de la Carrera Papá Noel El Corte Inglés de Madrid en el Paseo de la Castellana

¡Apúntate a la Carrera Papá Noel de Madrid! ¡Con precios especiales para familias!

Noticias

Con la inscripción te regalan el traje completo de Papa Noel o elfo (chaqueta, pantalón, gorro y cinturón).

3 cenas súper deportivas pensadas para la recuperación y el descanso

Aquí tienes 3 cenas súper deportivas pensadas para la recuperación y el descanso

Dietas y Nutrición

Cómo ganar músculo con la dieta

Cómo ganar músculo con la dieta

Dietas y Nutrición

Las principales marchas cicloturistas de 2027 con fecha confirmada

Las principales marchas cicloturistas de 2027 con fecha confirmada

Noticias

Aplicación de la respiración en los ejercicios de fuerza

Aplicación de la respiración en los ejercicios de fuerza básicos

Fitness

Ciencia, comunidad y liderazgo: ¡Aprende a tope con sus contenidos!
Verdades y mitos sobre el entrenamiento de fuerza. (Foto: LesMills)

Verdades y mitos sobre el entrenamiento de fuerza

Fitness

Por qué las mujeres no deben dejar de entrenar fuerza. (Foto: LesMills)

Por qué las mujeres no deben dejar de entrenar fuerza

Fitness

BODYPUMP abrió el camino a una generación de mujeres mas fuertes. (Foto: LesMills)

BODYPUMP abrió el camino hacia una generación de mujeres más fuertes

Fitness

Por qué es bueno entrenar con Les Mills: la ciencia detrás del movimiento (Foto: Les Mills)

Por qué es bueno entrenar con Les Mills: la ciencia detrás del movimiento

Fitness

El instructor: el algoritmo invencible frente a la IA (Foto: Les Mills)

El instructor: el algoritmo invencible frente a la IA

Fitness

Fuerza sin edad ni género: la democratización del peso libre (Foto: Les Mills)

Fuerza sin edad ni género: la democratización del peso libre

Fitness

La generación Z exige fuerza, pero no en solitario (Foto: Les Mills)

La generación Z exige fuerza, pero no en solitario

Fitness

Cuerpo/mente: la tendencia que está transformando la forma de entrenar en el gimnasio. (Imagen de Les Mills Pilates)

Cuerpo/mente: la tendencia que está transformando la forma de entrenar en el gimnasio.

Fitness

Fuerza para todos: cómo elegir el entrenamiento Les Mills que mejor encaja con tu objetivo

Fuerza para todos: cómo elegir el entrenamiento Les Mills que mejor encaja con tu objetivo

Fitness

Cuando el ejercicio físico cambia más vidas de las que imaginas: Workout for the World

Cuando el ejercicio físico cambia más vidas de las que imaginas

Fitness

PÓDCAST SPORTLIFE
¡No te pierdas ningún episodio!
Pódcast Sport Life 300: deporte y longevidad a los 87 años con Carlos Soria

Pódcast Sport Life 100: Carlos Soria y especial 300 Deporte y longevidad

Pódcast

La adherencia, la clave para que una dieta funcione

La adherencia, la clave para que una dieta funcione

Pódcast

¿Baja intensidad para perder peso es una estrategia inteligente?

¿Baja intensidad para perder peso es una estrategia inteligente?

Adelgazar

¡Volvemos al gimnasio y a la vida sana!

Las claves que no conoces de la vuelta al gimnasio y a la vida sana

Pódcast

Adelgazar con la mente. Aprende a comer sin ansiedad

Adelgazar con la mente. Aprende a comer sin ansiedad

Dietas y Nutrición

La dieta del metabolismo saludable con la Dra. Isabel Belaustegui

La dieta del metabolismo saludable con la Dra. Isabel Belaustegui en el pódcast 99 de Sport Life

Pódcast

YOGA PARA DEPORTISTAS
Estiramiento intenso del glúteo a través de los piramidales

Tabla de yoga para corredores

Yoga para deportistas

Las 4 mejores posturas de yoga para ciclistas

Las 4 posturas más sencillas de yoga para los ciclistas

Yoga para deportistas

Beneficios de la meditación para deportistas

5 Beneficios de la meditación para deportistas

Yoga para deportistas

20 palabras claves de sanscrito en yoga

Yogapedia, 20 palabras claves de sanscrito en yoga

Yoga para deportistas

Refresca tu cuerpo con yoga con Sitali y Sitkari Pranayama, las respiraciones de yoga para el calor

Refresca tu cuerpo con yoga con Sitali y Sitkari Pranayama, las respiraciones de yoga para el calor

Yoga para deportistas

Ejercicios para abdomen | 9 Asanas de yoga para trabajar los abdominales

Ejercicios para abdomen | 9 Asanas de yoga para trabajar los abdominales

Yoga para deportistas

Planet Fitness inaugura su segundo club en Sevilla

Planet Fitness inaugura su segundo club en Sevilla

Noticias

Ubicado en el nuevo parque comercial Bogaris Sevilla Norte, refuerza la presencia de la cadena de gimnasios en la ciudad y acerca su modelo de fitness accesible y libre de críticas a más personas.

Salida de la Medio Maratón Fuencarral-El Pardo

Inscripciones abiertas para el Medio Maratón Fuencarral-El Pardo, que se celebrará el 14 de febrero

Noticias

El Día de los Enamorados, amor por el atletismo y por las carreras de fondo. La 42.ª edición del Medio Maratón Fuencarral-El Pardo se celebrará el domingo 14 de febrero de 2027 y el plazo de inscripción ya está abierto.

Alimentos y recetas para prevenir y mejorar la artrosis

Alimentos y recetas para prevenir y mejorar la artrosis

Nutrición y deporte

La artrosis es la enfermedad articular más frecuente en España, algunos alimentos ayudan a prevenir y mejorar los síntomas

Los ejercicios anti-lesiones

En menos de 5 minutos te explican los ejercicios que reducen riesgo de lesión en cualquier deporte

Fitness

Hay una serie de ejercicios que consiguen construir una base que se convierte en el mejor escudo anti-lesiones. Te lo explicamos en este vídeo

El atleta de Red Bull Diego Poncelet se convierte en el skater más rápido del mundo

[VÍDEO] ¡A 151,83 km/h para convertirse en el skater más rápido del mundo!

Noticias

No te pierdas el espectacular vídeo del récord mundial del atleta de Red Bull Diego Poncelet.

Mochila Competición Van Rysel Negro 60 L

La mochila de viaje para ciclistas: ¡Hasta la bomba de taller te cabe!

Material

Esta mochila es imprescindible para ciclistas y triatletas exigentes. Te permitirá llevar todo el equipo necesario para tus competiciones.

WAP! Dopamine Fest

WAP! Dopamine Fest convierte Chamartín en un punto de encuentro entre fitness, bienestar y música

Noticias

El festival también contó con la participación de marcas como Superfuüd y Super Coffee, presentes en las áreas de nutrición y gastronomía saludable.

6 alimentos recomendados para el estreñimiento (y por qué)

6 alimentos recomendados para el estreñimiento (y por qué)

Dietas y Nutrición

Si te está costando ir al baño, la solución más natural pasa por adaptar tu dieta.

El atleta francés Jimmy Gressier

"Con los kilómetros fáciles, enseño a mi cuerpo a ser muscularmente más fuerte"

Noticias

El atleta francés Jimmy Gressier, campeón del mundo de 10.000 metros, ha compartido en Madrid una parte menos visible de su preparación.

5 alimentos para despertarte con energía

5 alimentos para despertarte con energía

Dietas y Nutrición

Los 5 alimentos que te harán "saltar" de la cama ¡Fuera eso de despertarse sin energía!

ENTRENAMIENTO HARD
Busca la perturbación en tus ejercicios

Busca la perturbación en tus ejercicios

Entrenamiento Hard

Torso de acero  ponte fuerte, pero de verdad

Torso de acero: ponte fuerte, pero de verdad

Entrenamiento Hard

Estar en forma no es levantar más peso. La ciencia explica qué significa realmente una buena condición física

Estar en forma no es levantar más peso: la ciencia explica qué es una buena condición física

Entrenamiento Hard

Salta y serás más fuerte, todo lo que la pliometría hace por tu musculatura con ejemplos en vídeo

Salta y serás más fuerte, todo lo que la pliometría hace por tu musculatura

Entrenamiento Hard

Vídeo 14 Reto Abdomen Plano con POWER HIIT TV

Último vídeo del Reto Abdomen Plano con POWERHITT TV

Entrenamiento Hard

Crossfit para novatos

CrossFit para principiantes

Entrenamiento Hard

Recibe nuestro boletín
Lo más destacado de Sportlife.es, en tu correo electrónico

CONSENTIMIENTO PARA EL TRATAMIENTO DE DATOS DE CARÁCTER PERSONAL: Si Usted marca las casillas que aparecen al final de este texto, estará declarando: (i) que es mayor de 16 años; (ii) que la información que nos ha proporcionado durante el proceso de registro es veraz; (iii) que acepta incondicionalmente los términos y condiciones que figuran en el Aviso Legal, la Política de Privacidad y la Política de Cookies cuyos enlaces aparecen, además de aquí, al final de esta página web; y (iv) que nos da su consentimiento expreso para que sus datos de carácter personal (nombre, apellidos, nombre de usuario, contraseña, email, dirección postal, teléfono, género y fecha de nacimiento) sean tratados por Sport Life Ibérica S.A.U. (CIF A - 82090952, domicilio social en calle Nestares 20, 28045 Madrid, España, teléfono 913470100 y email sportlifeiberica@slib.es) para los siguientes fines:

  1. Registrarle como usuario de esta web para enviarle por email el Boletín Informativo de Sport Life Ibérica que se publica a razón de uno por cada revista o publicación, más el correspondiente a la página web en la que Ud. se ha registrado. El responsable del Tratamiento de sus datos para tal finalidad es la misma SPORT LIFE IBERICA S.A.U. (CIF A - 82090952, domicilio social en calle Nestares 20, 28045 Madrid, España, teléfono 913470100 y email sportlifeiberica@slib.es.)
  2. Analizar sus datos personales con fines de prospección de mercado y marketing electrónico, para enviarle información publicitaria de productos y servicios de SPORT LIFE IBERICA S.A.U., para lo que los datos se comunicarán a esta última compañía, o sobre productos y servicios de terceros en los sectores de Telecomunicaciones, Financiero, Seguros, Ocio, Belleza, Moda y Accesorios, Gran Consumo, Distribución, Formación y Cultura, Deporte, Automoción, Energía y agua, ONGs, Juguetería, Viajes, Salud, Servicios Públicos y Privados, y Juegos de Azar; todo ello tanto en formato convencional como electrónico, incluidos, entre otros medios, la mensajería instantánea.

El consentimiento para el tratamiento de sus datos personales para el fin consignado en el apartado “a.” anterior (registrarle como usuario de esta web) es distinto e independiente del tratamiento de los mismos para los fines consignados en el apartado “b.” (analizar sus datos con fines de prospección de mercado y marketing electrónico, para enviarle información publicitaria).

Revocación del consentimiento. -Trataremos sus datos en tanto Usted no retire el consentimiento que ahora nos otorga, retirada que puede realizar en cualquier momento, con efectos instantáneos, dirigiéndose por correo postal al domicilio social de SPORT LIFE IBERICA S.A.U., calle Nestares 20, 28045 Madrid, España, a través del formulario web disponible aquí, o a través de la dirección electrónica protecciondatos@slib.es. Asimismo, y respecto del canal de mensajería instantánea solamente, podrá darse de baja en él respondiendo con la palabra “baja” a cualquiera de los que reciba.

Ejercicio de derechos.-Para el ejercicio de los derechos que le asisten, de acceso a sus datos, rectificación, supresión o limitación del tratamiento de los mismos, obtener copia de los datos o hacer efectivo el derecho a la portabilidad de éstos, deberá dirigirse por correo postal al domicilio social de SPORT LIFE IBERICA S.A.U., calle Nestares 20, 28045 Madrid, España, o a través del formulario web disponible aquí o a través de la dirección electrónica protecciondatos@slib.es.

Conservación de sus datos personales.-SPORT LIFE IBERICA S.A.U. ha adoptado las correspondientes medidas de seguridad para la conservación y custodia de sus datos de carácter personal, y ha designado a un Delegado de Protección de Datos, pese a no estar actualmente obligada a ello, al que puede contactar en el domicilio social de SPORT LIFE IBERICA S.A.U., calle Nestares 20, 28045 Madrid, España o a través de la dirección electrónica dpo@slib.es.

Cualquiera que sea la razón por la que termine el tratamiento de sus datos de carácter personal, conservaremos sus datos debidamente bloqueados y archivados para hacer frente a eventuales responsabilidades legales, durante un plazo máximo de cinco años.

Posibilidad de formular reclamaciones ante la AEPD.-En todo caso, le recordamos expresamente que tiene Usted derecho a formular las reclamaciones que estime oportunas ante la Agencia Española de Protección de Datos (www.agpd.es), con sede en Madrid, calle de Jorge Juan 6 (CP 28001), o ante los organismos equivalentes de las Comunidades Autónomas

Logo SportLife
  • Contacto
  • Política de privacidad
  • Aviso legal
  • Mapa web
Sport Life Ibérica

© 2023 Sport Life Ibérica.
Todos los derechos reservados.

Empresas por la movilidad sostenible
  • Autopista
  • Coche Actual
  • Business Car
  • Motor Clásico
  • Automóvil
  • Moto Verde
  • Motociclismo
  • Sport Life
  • Corredor
  • Triatlón
  • Trail Run
  • YogaFit
  • Ciclismo a Fondo
  • Bike
  • Oxígeno
  • Train Hard
  • eBike
  • BEEF!
  • GEO
  • Mundogravel