II Edición Programa Tenkan-Ten

Las tecnologías disruptivas para cambiar el futuro del sector del deporte y el bienestar.

Sportsalil y Radio Salil con las carreras Ponle Freno

El Circuito de Carreras Ponle Freno 2019 finalizará en Madrid el 24 de noviembre, donde se espera batir récord de participación.

Masterclass y Workshop de Dharma Yoga con Yiannis Andritsos

Puedes apuntarte para el fin de semana del 23 y 24 de noviembre en Soma Life Center Madrid...

Un seguro para acumular kilómetros

Probamos las asics GEL Cumulus 21 y estas han sido nuestras impresiones...

¡Sorteamos 25 plazas para el FItness dance con Dani Miralles en Barcelona!

Este viernes a las 6 de la tarde la hora más divertida para quemar calorías ...

Torsiones, las posturas que no te pueden faltar

Otoño es sinónimo de agitación y de cambios. Apostar por asanas que producen un giro intenso en la columna vertebral es lo mejor para ayudar al cuerpo a liberar...

La dieta para la definición muscular

Para poder definir, tenemos que conseguir activar las catecolaminas. Estas hormonas se disparan con la activación del sistema nervioso simpático....

Por qué no hay que hacer 5 comidas al día

Parece imposible tener un criterio claro. Cuando parecía que había un consenso sobre que era mejor una multiplicidad de comidas, aquí nos encontramos con el raz...

Los 3 entrenamientos para subir mejor en bici

Para subir mejor necesitas más potencia, mayor capacidad de aguantar los cambios de ritmo repetidos que suponen los cambios de inclinación en los puertos y una ...

El juego de Shimano con el que puedes ganar miles de euros en material

Se llama Trail Tap y te permite llevarte uno de los nuevos grupos Shimano SLX, XT o XTR de 12 velocidades...¡cuidado, es adictivo!...