¿Quién no ha sentido cierto “bajón” a la vuelta de las vacaciones? Eso casi siempre se soluciona retomando tus hábitos de entrenamiento.
¿Crees que solo con hacer largas tiradas es suficiente? Te equivocas, mira porqué debes trabajar la fuerza para ser un buen corredor
Desde Sportlife destacamos los siguientes temas:
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