4 ejercicios con bandas elásticas que no te puedes perder

Los 4 ejercicios con bandas elásticas que no te puedes perder

Raúl Notario

A veces nos servimos de excusas para justificar nuestra ausencia de actividad física en nuestro día a día. Son muchas las razones que la gente esgrime para terminar reconociendo que no hacen actividad física porque, principalmente, no quieren. Hoy en día existen un millón de posibilidades para poder hacer algo de ejercicio de forma rutinaria y constante, incluso en nuestro propio hogar..

oktrabu

La mejor marca es no dejar marca

Después de un tiempo sin escribir en el blog, regreso recuperando el texto de mi comentario de este mes en Sport Life. ¡Ojalá sirva para que todos tomemos conciencia de que tenemos que ponernos en acción para proteger el planeta!

El deporte nos iguala en edad

El deporte nos iguala en edad

Miguel Ángel Rabanal WWW.INTELLIGENTRUNNING.ES / WWW.DEPORTEINTELIGENTE.COM

El paso de los años nos agobia y nos hace sentirnos más viejos y lejos de la juventud actual.