Deporte para combatir la depresión

Deporte para combatir la depresión

Patricia Ramírez Loeffler

¿Quién no ha sentido cierto “bajón" a la vuelta de las vacaciones? Eso casi siempre se soluciona retomando tus hábitos de entrenamiento.

Hacer deporte en pareja puede ayudar a mantener una relación sana

Hacer deporte en pareja puede ayudar a mantener una relación sana

Ana Payo, Psicoterapeuta, experta en Terapia Individual y Terapia de Pareja. Fundadora de la app Wefeel.

Hacer deporte en pareja puede ayudar a mantener una relación sana. El ejercicio físico es básico para mantener en forma cuerpo y mente y también cuidar la relación de pareja