El método para empezar a correr con 100% de éxito

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Rodrigo Gavela

Escucha a Rodrigo Gavela que nos explica con detalle el método que mejor funciona para lograr convertirte en corredor para toda la vida. Te mostramos los mejores planes de entrenamiento.

Perder peso y no recuperarlo, en el episodio 56 del pódcast de Sport Life

Cómo perder peso... ¡y mantenerlo a raya!

A menudo perder peso es más fácil que mantenerlo, por eso hemos querido traer a nuestro pódcast dos casos reales de personas que lo han conseguido y nos explican en detalle cuál es el proceso, para que te inspires, lo consigas tú mismo y aprendas un poco más

Prueba tu primer experiencia de meditación, con Lobsang Zopa

Prueba aquí tu primera experiencia de meditación

Todos podemos aprovechar las virtudes de la meditación, especialmente los deportistas. Si todavía no has probado a meditar, el maestro Lobsang Zopa te guía en nuestro pódcast especial con tu primera experiencia práctica.

María Pérez y Víctor Gutiérrez son los protagonistas del pódcast 54 de Sport Life: Salir del armario en el mundo del deporte

Salir del armario en el mundo del deporte

Yolanda Vázquez / Juanma Montero

¿Por qué la homosexualidad sigue siendo tabú en muchos deportes? Hablamos en nuestro pódcast con dos grandes deportistas que no ocultan su condición sexual, el jugador de waterpolo Víctor Gutiérrez, más de 70 veces internacional, y la atleta María Pérez, cuarta en 20 km marcha en Tokio 2020.

Podcast Sportlife Carrera de la Mujer de A Coruña

Pódcast Carrera de la Mujer Coruña 2022

Yolanda Vázquez Mazariego

Vuelve la marea rosa tras el verano, te contamos todas las novedades en el pódcast de La Carrera de la Mujer con la maratoniana Vanessa Veiga, la árbitro Eugenia Gil y Laura Prat de Oysho

Ponte en forma como un deportista olímpico con el pódcast #50 de Sport Life.

Ponte en forma como un deportista olímpico

Te contamos en nuestro pódcast #50 cómo entrenan, comen y viven tres de nuestros mejores deportistas olímpicos: Lydia Valentín, Damián Quintero y Carlos Coloma. ¡Dale al play y escucha para aprender a tope, no te lo pierdas!