Pódcast

La rutina de entrenamiento y la alimentación de Kauldi Odriozola

05/05/2021

Jugador de balonmano de la Liga Asobal, extremo derecho en el Bidasoa Irún con un oro en el mundial junior de 2017 y en el europeo de 2016, Kauldi Odriozola nos cuenta cómo entrena y cómo se alimenta

Los beneficios de las conservas de pescado para deportistas

05/05/2021

Yolanda Vázquez Mazariego resuelve nuestras dudas sobre las propiedades nutricionales de las conservas de pescado

Las 5 claves para elegir unas buenas conservas de pescado

05/05/2021

Son una alternativa saludable para consumir pescado de forma fácil y cómoda, y si tienes en cuenta ciertas pautas, pueden ser aún más beneficiosas para la dieta del deportista.

Cómo mejorar tu potencia y tu fuerza con la bici

Luis Pasamontes @pasamontesluis

03/05/2021

El plan que te ayudará a subir mejor y rodar más rápido en el llano

¿Son saludables las conservas de pescado para el deportista?

28/04/2021

Hablamos de un buen recurso y siempre a mano, para comer pescado con todos sus beneficios, con algunas recetas sencillas y muy sabrosas.

Protagonistas de la revista Sport Life de abril

16/04/2021

Nuestra mujer de portada, Gloria Morales creadora de Ballet Fit, el chef Roberto Bosquet y el exciclista profesional Luis Pasamontes, los tres han aportado sus conocimientos y experiencia en nuestra revista de abril, conócelos mejor y aprende de sus enseñanzas

Vicky Losada, en la élite del futbol internacional femenino

12/04/2021

Cómo ganar músculo siendo vegano

12/04/2021

Al comenzar con el veganismo, hace casi 11 años, Jorge García perdió mucha masa muscular hasta que aprendió de sus errores y llegó a su envidiable forma física actual

La importancia de la proteína vegetal en la dieta del deportista

09/04/2021

Las dietas basadas en alimentos de origen vegetal, Plant Based, están en auge, pero ¿su aporte de nutrientes, especialmente proteínas, es suficiente para cubrir todas las necesidades de los deportistas?