Alimentos antiinflamatorios

Los alimentos antiinflamatorios

Redacción Sportlife

Además de la inflamación producida debido a procesos infecciosos o traumáticos, el abuso de algunos nutrientes desencadena inflamación metabólica, que se puede combatir con el uso de algunos alimentos antiinflamatorios.

Los alimentos que te harán más feliz.

Los alimentos que te harán más feliz

Juanma Montero

Nuestro carácter y nuestro estado de ánimo están definidos por secreciones hormonales, ¡así de simples somos! Si no te faltan los precursores de esas hormonas, será más fácil que seas feliz.

mujer deportista comiendo chocolate beneficios

Beneficios del cacao para deportistas

Niklas Gustafson (@natruly_es)

si te gusta el chocolate, es importante que revises el porcentaje de cacao y los ingredientes para asegurarte un alimento muy interesante para deportistas.