La crema de cacahuete, perfecta para combinar

La crema de cacahuete, perfecta para combinar

Domingo Sánchez / @prowellness / www.prowellness.es

Sencillo, calórico y saludable, así es la mantequilla de cacahuete. Un snack para cargar de calorías al cuerpo y prepararlo para periodos de gran intensidad o consumo calórico.

¿Mantequilla o margarina?

¿Mantequilla o margarina?

Domingo Sánchez / @prowellness / www.prowellness.es

Vamos a estudiar a fondo estos dos productos, ¿cuál tiene más beneficios?

Torso de acero  ponte fuerte, pero de verdad

Torso de acero: ponte fuerte, pero de verdad

Por Damián Gómez @damian_physique www.damiangomez.es / Fotos: Gonzalo Manera

Es mucho más que una cuestión estética, la fuerza es la cualidad física más importante frente a la resistencia aeróbica, la movilidad o la agilidad