Los 12 alimentos con más proteína

Los 12 alimentos con más proteína

Domingo Sánchez

Que si la soja, que si el jamón...¡nos dejamos de debates sin fundamento y ponemos sobre la mesa las mediciones de la ciencia!

Entrena el core con carga dinámica

Entrena el core con carga dinámica

Domingo Sánchez

Una buena forma de entrenar el core es con cargas adicionales, como pueden ser la kettlebell o el balón medicinal

Glutamato monosódico Vs sal común

Glutamato monosódico Vs sal común

Domingo Sánchez

Una se usa a menudo en la cocina oriental, la otra es un ingrediente indispensable en la occidental pero, ¿cuál es más saludable?

5 ejercicios con tensor para piernas

5 ejercicios con tensor para piernas

Domingo Sánchez

Entrena tus piernas en cualquier lugar gracias al tensor, un elemento polivalente para llevarnos a cualquier lugar