yolanda vazquez mazariego

Yolanda Vázquez Mazariego

Doctora en Ciencias Biológicas, naturópata, profesora de nutrición en la universidad, directora de Sport Life web, revista y pódcast y profesora de yoga. Mi trabajo es aprender, escribir, enseñar y dar charlas sobre nutrición y salud deportiva. Orgullosa de ser una de las fundadoras de La Carrera de la Mujer desde 2004 y del Mountain Bike de la Mujer desde 2007.

Rebounding, el entrenamiento de saltos más seguro

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Vida Sana

El entrenamiento con saltos tiene muchas ventajas para la mejora de la forma y la salud articular, pero si no puedes hacerlo por dolor o lesiones, prueba el rebounding, una forma más segura de saltar y conseguir todos sus beneficios.