Yolanda Vázquez Mazariego

Hice un doctorado en Ciencias Biológicas, fui profesora en la universidad, pero el periodismo se cruzó hace ya 20 años y me dedico a escribir y dar charlas sobre nutrición y salud deportiva. Soy profesora de Yoga por Yoga Alliance. Orgullosa de ser una de las fundadoras de La Carrera de la Mujer

¿Funciona la dieta de la alcachofa?

Porqué es peligrosa la dieta de la alcachofa

Dietas y Nutrición

¿Funciona la dieta de la alcachofa? Es un vegetal saciante y de bajo aporte calórico beneficioso para la salud hepática que la convierte en un alimento interesante en las dietas para bajar de peso. Pero cuidado, es una dieta muy desequilibrada que puede afectar a tu salud.