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Taller Intensivo de Verticales en Cercedilla

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Noticias

Aprende a hacer el pino o handstand con este taller intensivo de verticales con Joje Venafrente el sábado 21 de febrero en Cercedilla.

Joma da un paso adelante en su línea outdoor.

Joma evoluciona su calzado outdoor con modelos de montaña preparados para las rutas más exigentes

Material

Una propuesta de calzado de montaña que mejora la protección, el confort y el rendimiento en rutas de mayor dificultad, integrando Aislatex como tecnología clave.

Fuerza y músculo con Landmine

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Fitness

¿Cuál es el verdadero efecto del ayuno intermitente sobre el cuerpo y cómo debe hacerse?

El ayuno intermitente: ¿cuál es su verdadero efecto sobre el cuerpo y cómo debe hacerse?

Dietas y Nutrición

¿Cómo detectar a tiempo una neumonía?

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Vida Sana

Garmin Forerunner 55

50 € de descuento en el Garmin más recomendado para corredores principiantes: el Forerunner 55

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PÓDCAST SPORTLIFE
¡No te pierdas ningún episodio!
La dieta del metabolismo saludable con la Dra. Isabel Belaustegui

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Activa tus genes. Epigenética y deporte con el Dr. Alexandre Olmos en el pódcast 98 de Sport Life

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Yoga Facial para deportistas con Diana Bordón en el pódcast Sport Life 97.

Entrena tu cara con Yoga Facial y Diana Bordón. Pódcast Sport Life 97

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¿Funciona entrenar en ayunas como estrategia quemagrasas?

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Dietas y Nutrición

TONI PEREZ en el PODCAST SPORT LIFE 95

Toni Pérez, @fisioteduca nos descubre cómo prevenir lesiones en el deporte en el pódcast de SL

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YOGA PARA DEPORTISTAS
¿Cómo se echó a perder tu clase de yoga?

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Yoga para deportistas

Yoga y lesiones, cuida tus posturas en la práctica para no lesionar tu cuerpo

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Lu Jong Yoga, lo que necesitas para equilibrar los aspectos más sutiles del cuerpo

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Secuencia de yoga para cuidar tu espalda

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Yoga para tonificar los abdominales

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Secuencia de Yoga para perder peso

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Los 5 mitos del entrenamiento de fuerza en mujeres

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Fitness

El entrenamiento de resistencia no es el único camino para conseguir un cuerpo esbelto y definido, sino que también puede ayudar a proteger las articulaciones y los huesos, al tiempo que mejora nuestra postura.

Qué puedo hacer para dejar de comer entre horas y conseguir adelgazar

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Estos consejos pueden ayudarte a dejar de comer entre horas y conseguir adelgazar. Aprende a controlar los picoteos que estropean tu dieta.

Nike Pegasus 41 Gore-Tex

50% de descuento en las Nike Pegasus a las que no les importa que llueva

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Ahora mismo puedes conseguir las Pegasus 41 Gore-Tex por sólo 79 euros. Comprueba si todavía está disponible tu talla.

Las nuevas 1080 v15 de New Balance.

Así son las nuevas 1080 v15 de New Balance: una zapatilla anti-lesiones para acumular kilómetros

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La 1080 v15 es perfecta para entrenar maratones porque ofrece máxima amortiguación y más resistencia que en sus versiones previas

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Desde Sport Life insistimos que dormir bien es fundamental para una buena salud y un apto rendimiento deportivo. Y no lo decimos nosotros: numerosos estudios científicos revelan innumerables beneficios para nuestra energía vital asociados al buen descanso.

Imagen de la salida del 5K del Zurich Maratón de Sevilla

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