Ya que no puedes correr al menos sí puedes mejorar la eficiencia de tu zancada en el salón de casa...
Entrena con el doble campeón del mundo de maratón para no perder la forma durante el confinamiento...
Val d’Aran by UTMB® vivirá su primera edición los próximos días 3, 4 y 5 de julio de 2020 en la Val d’Aran y contará con 3 carreras: la Peades dera Aigua que ya...
Este no es un artículo para principiantes, sino para aquellos corredores que quieren mejorar pero ya no saben por dónde seguir. Vamos a intentar que des un salt...
Grant Robinson, atleta de 1.500, olímpico en Atenas 2004, no sabía porqué cada vez que buscaba más rendimiento le llegaba la lesi&oa...
Te mostramos la guía básica para prevenirlas y tratarlas....
¿Te gusta el running?... Atrévete a leer nuestro abecedario de las palabras que todo corredor debe conocer....
¿Te gusta el running?... Atrévete a leer nuestro abecedario con todos los conceptos que un buen corredor debe conocer....
¿Te gusta el running?... Atrévete a leer nuestro abecedario con las palabras clave para corredores....
¿Te gusta el running?... Atrévete a leer nuestro abecedario y el glosario de las palabras más importantes para corredores....
¿Te gusta el running?... Atrévete a leer nuestro abecedario con el glosario de las palabras claves para corredores. De la "d" a la "f"....
¿Te gusta el running?... Atrévete a leer nuestro abecedario de los "abdominales" a las "zapatillas."...
Si no complementas tus carreras con ejercicios, te estancarás. Aquí tienes 3 ejercicios con los que reforzarás tu zona media y conseguir&aa...
Cada vez encontramos más mujeres en las carreras, pero también más corredoras lesionadas. ...
Un equipo solidario de 11 mujeres para animar la participación femenina en la Behobia-San Sebastián...
Los datos del reto de Eliud Kipchoge que desconocías que lo hacen todavía más increíble, ¡vas a alucinar!...
Porque el récord no oficial de Eliud Kipchoge, el maratoniano más rápido de la historia, tiene mucho de experimiento científico en el área de la fisiología, te ...
El director de Sport Life Juanma Montero resuelve la duda de este lector, correr siempre a las mismas intensidades parece no hacerte mejorar siempre, explicamos...
Atleta y madre, récord guinness del mundo de medio maratón corriendo con doble carrito...
