Correr

VIDEO. Mejora tu técnica de carrera sin salir de casa

Correr | 27-03-2020

Ya que no puedes correr al menos sí puedes mejorar la eficiencia de tu zancada en el salón de casa...

Vídeo: Los ejercicios de Abel Antón para corredores en casa

Correr | 22-03-2020

Entrena con el doble campeón del mundo de maratón para no perder la forma durante el confinamiento...

Una oportunidad para descubrir a fondo el Valle de Aran

Correr | 27-02-2020

Val d’Aran by UTMB® vivirá su primera edición los próximos días 3, 4 y 5 de julio de 2020 en la Val d’Aran y contará con 3 carreras: la Peades dera Aigua que ya...

Cómo ser mejor corredor en tan solo 3 semanas

Correr | 27-02-2020

Este no es un artículo para principiantes, sino para aquellos corredores que quieren mejorar pero ya no saben por dónde seguir. Vamos a intentar que des un salt...

Cambiar la forma de correr: utilizar una zancada más efectiva

Correr | 21-02-2020

Grant Robinson, atleta de 1.500, olímpico en Atenas 2004, no sabía porqué cada vez que buscaba más rendimiento le llegaba la lesi&oa...

Las 5 lesiones básicas de un corredor

Correr | 11-02-2020

Te mostramos la guía básica para prevenirlas y tratarlas....

La enciclopedia del corredor: de la R a la T

Correr | 02-02-2020

¿Te gusta el running?... Atrévete a leer nuestro abecedario de las palabras que todo corredor debe conocer....

La enciclopedia del corredor: de la U a la Z

Correr | 01-02-2020

¿Te gusta el running?... Atrévete a leer nuestro abecedario con todos los conceptos que un buen corredor debe conocer....

La enciclopedia del corredor: de la J a la P

Correr | 01-02-2020

¿Te gusta el running?... Atrévete a leer nuestro abecedario con las palabras clave para corredores....

La enciclopedia del corredor: de la G a la I

Correr | 01-02-2020

¿Te gusta el running?... Atrévete a leer nuestro abecedario y el glosario de las palabras más importantes para corredores....

La enciclopedia del corredor: de la D a la F

Correr | 01-02-2020

¿Te gusta el running?... Atrévete a leer nuestro abecedario con el glosario de las palabras claves para corredores. De la "d" a la "f"....

La enciclopedia del corredor: de la A a la C

Correr | 01-02-2020

¿Te gusta el running?... Atrévete a leer nuestro abecedario de los "abdominales" a las "zapatillas."...

Cómo reforzar tu zona media para correr más fuerte

Correr | 17-12-2019

Si no complementas tus carreras con ejercicios, te estancarás. Aquí tienes 3 ejercicios con los que reforzarás tu zona media y conseguir&aa...

Corredora, no te lesiones

Correr | 25-11-2019

Cada vez encontramos más mujeres en las carreras, pero también más corredoras lesionadas. ...

A correr con #Yovoyabehobia505025

Correr | 06-11-2019

Un equipo solidario de 11 mujeres para animar la participación femenina en la Behobia-San Sebastián...

El hito histórico de Eliud Kipchoge en infografía

Correr | 05-11-2019

Los datos del reto de Eliud Kipchoge que desconocías que lo hacen todavía más increíble, ¡vas a alucinar!...

Un maratón en 1 hora 59' 40", así se gestó el experimento científico de Eliud Kipchoge

Correr | 31-10-2019

Porque el récord no oficial de Eliud Kipchoge, el maratoniano más rápido de la historia, tiene mucho de experimiento científico en el área de la fisiología, te ...

¿Me estoy estancando por correr siempre a tope?

Correr | 31-10-2019

El director de Sport Life Juanma Montero resuelve la duda de este lector, correr siempre a las mismas intensidades parece no hacerte mejorar siempre, explicamos...

Consejos para correr con carrito por Beatriz Morillo (con vídeo)

Correr | 29-10-2019

Atleta y madre, récord guinness del mundo de medio maratón corriendo con doble carrito...