Yoga para deportistas

Power Yoga Masterclass Online con Bryan Kest

Yoga para deportistas | 21-07-2020

En ZUYONLINE este miércoles 22 de julio a las 19h...

5ª Edición del Uluwatu Experience, Yoga y Surf en Asturias

Yoga para deportistas | 14-07-2020

Tienes un descuento del 20% con el código #yogafit para ir del 22 al 29 de Agosto en el SurfCamp “La Trinchera” en San Juan de La Arena, Asturias...

Yoga para un core estable y sano

Yoga para deportistas | 20-06-2020

La práctica de yoga puede ayudarte a mantener el core estable, aliviar el dolor de espalda y a evitar lesiones...

Vídeo de yoga para liberar emociones

Yoga para deportistas | 19-06-2020

Miedo, rabia, enfado… Puede que aún no hayas digerido todas las emociones que has vivido durante estas semanas de confinamiento. Esta clase enfocada en apertura...

Posturas de Yoga para conseguir abdominales fuertes y funcionales

Yoga para deportistas | 04-06-2020

Recto, oblicuo y transversos. Con estas asanas tonificas todos los músculos del abdomen desde el control y la consciencia. Un core fuerte es la clave para prote...

Secuencia de Yoga QuemaGrasas

Yoga para deportistas | 02-06-2020

Estos 30 minutos de yoga 'Burn Fat' practicados de forma fluida y con respiración abdominal pueden ayudarte a perder peso en forma de grasa...

¿Conoces el Rocket Yoga? Puedes hacer una clase online con el profesor David Kyle en ZUYONLINE

Yoga para deportistas | 21-05-2020

El sábado 23 de mayo a las 18 h en Zoom puedes asistir a la masterclass con el gran profesor de Rocket Yoga David Kyke...

Taller de Yoga Funcional con Fer Pasquel en ZUYONLINE

Yoga para deportistas | 19-05-2020

Cuatro sesiones de Yoga Funcional online en tu casa cada sábado del 23 de mayo al 13 de junio...

Nuevas clases de yoga virtual en ZUYONLINE

Yoga para deportistas | 15-05-2020

Rocket Yoga y Yoga funcional en casa y con profesores internacionales...

Yoga para aliviar agujetas

Yoga para deportistas | 10-05-2020

Estas posturas de yoga te ayudarán a aliviar el dolor y evitar lesiones en tu siguiente entreno...

Tabla de yoga para corredores

Yoga para deportistas | 09-05-2020

Practicada a diario, esta secuencia nos ayuda a prevenir lesiones y a recuperar tras el entrenamiento...

Curso online de Equilibrio de Brazos en Yoga con Simon Park en ZUY ONLINE

Yoga para deportistas | 07-05-2020

Descubre con uno de los mejores profesores de yoga la técnica para conseguir las posturas de equilibrio de brazos y sin salir de casa...

El vídeo de yoga que complementa tu regreso a los entrenamientos

Yoga para deportistas | 01-05-2020

Por fin ha llegado la hora de volver al running, pero para evitar lesiones y agujetas te recomendamos que no dejes el yoga. Aquí tienes la secuencia que te ayud...

Yoga para no coger peso durante el confinamiento en vídeo

Yoga para deportistas | 24-04-2020

Esta secuencia de posturas ayuda a estimular el buen funcionamiento del estómago, intestinos, hígado y riñones lo que nos garantiza unas buenas digestiones, la ...

Yoga para fortalecer brazos, hombros, espalda, pecho y abdominales

Yoga para deportistas | 01-04-2020

Una secuencia de yoga para trabajar todo el tren superior con 12 asanas o posturas...

¿Has probado el Yoga Visual? 5 ejercicios para cuidar la vista cansada y mejorar la visión

Yoga para deportistas | 31-03-2020

Cuida tus ojos y protégelos del exceso de horas de teletrabajo y exceso de pantallas y luz azul ...

Empezar a meditar de forma sencilla con Alicia Beltrán

Yoga para deportistas | 30-03-2020

Estamos en un momento perfecto para empezar a meditar, parar y dejar por unos minutos el exceso de información y las preocupaciones y descubrir los beneficios d...

Secuencia de Yoga para Tonificar los Abdominales

Yoga para deportistas | 24-03-2020

Dale la vuelta a tu entrenamiento abdominal y prueba estas posturas de yoga que te ayudan a trabajar el core con vídeos para hacerlo correctamente...

5 posturas de yoga para deportistas que nos ayudan a estirarnos al levantarnos de la cama

Yoga para deportistas | 20-03-2020

La campeona olímpica de Biatlón Dorothea Wierer no enseña los estiramientos que hace al despertarse cada mañana...

Acroyoga: Yoga para hacer en pareja

Yoga para deportistas | 19-03-2020

Trabajar la fuerza en equilibrio es una de las ventajas de esta práctica tan divertida...