Tu estudio de Yoga necesita gestionarse con TIMP

Tu estudio de Yoga necesita gestionarse con TIMP

Erica Bonachera

Tu estudio de Yoga necesita gestionarse con TIMP, un software de gestión para los estudios de yoga centrado en beneficiar a los usuarios del centro y a los trabajadores.

Yoga por Ucrania con CEAR en Madrid

Yoga por Ucrania, presencial y online el 25 de marzo

Yolanda Vázquez Mazariego

Amalia Panea, Alfonso Bassave y Mohnish Moksha se unen a Yoga por Ucrania con CEAR, el viernes 25 de marzo a las 18.00h en Nave María, presencial y retransmitido por streaming online

Cómo hacer la postura del Cadáver en YogaFit 5

Cómo se hace la postura del Cadáver o Savasana en Yoga

Por Yolanda Vázquez Mazariego, Vídeo de Alicia Velasco, profesora de Yoga Integral de Swami Satyananda Saraswati, @unmaniali

La Postura del cadáver o Savasana es una de las más utilizadas al terminar la clase de yoga para llegar a la calma y relajación final

Vídeo para hacer la postura Viparita Karani con YogaFit 5

Cómo hacer la postura de las Piernas a la Pared o Viparita Karani

Por Yolanda Vázquez Mazariego, Vídeo de Alicia Velasco, profesora de Yoga Integral de Swami Satyananda Saraswati, @unmaniali

Una de las posturas más beneficiosas para los deportistas, calma la mente y ayuda a relajar los músculos después de entrenar

Cómo se hace la Postura del Niño y del Embrión en Yoga

Cómo se hace la postura del Niño o Balasana de Yoga

Por Yolanda Vázquez Mazariego, Vídeo de Alicia Velasco, profesora de Yoga Integral de Swami Satyananda Saraswati, @unmaniali

La postura del Niño o Balasana es una de las posturas más relajantes que se pueden hacer al final de la clase de yoga o antes de dormir