Los mejores ejercicios para un pectoral grande

Los mejores ejercicios para un pectoral grande

Tommy Álvarez @tommytraining/Fotos Gonzalo Manera

¿Quieres que tus pectorales alcancen un status distinto?, ¿Que alcancen el máximo potencial genético que tus padres reservaron para ellos?

Entrena todo tu cuerpo con un fitball

Entrena todo tu cuerpo con un fitball

Raúl Notario, Director del área de deportes y nutrición en UAX Universidad

Ejercicios para entrenar pectorales, hombros, piernas, abdominales y espalda con fitball. ¡Una pelota para entrenar a base de bien todo tu cuerpo! Y también para cuidar de tu espalda

El ejercicio más completo

¿Sabes cuál es el ejercicio más completo?

Domingo Sánchez @prowellness

Te proponemos el auténtico todo en uno: un ejercicio de potencia, resistencia cardiovascular y fuerza estabilizadora que consigue involucrar todo el cuerpo.