Niños

Valoración postural del niño

Niños | 07-01-2020

Educa sus patrones posturales, previniendo futuros problemas estructurales y articulares....

¿Pongo a mi hijo a dieta?

Niños | 21-02-2019

Si te estás preguntando esto con tus pequeños, la respuesta es clara: NO...

Empezar a hacer deporte con buen pie

Niños | 18-01-2019

6 Errores que no debes cometer con tus pequeños a la hora de elegir su calzado...

Los mejores ejercicios de equilibrio para niños

Niños | 13-01-2019

Los ejercicios de equilibrio para niños resultan muy importantes para desarrollar su sistema locomotor....

¿Los niños necesitan estirar?

Niños | 18-12-2018

De los 6 a los 12 años, los niños viven su etapa más elástica a nivel motor y, a partir de aquí, esta capacidad va disminuyendo su potencial paulatinamente...

Cómo compartir más tiempo con tus hijos... ¡Jugando!

Niños | 07-11-2018

En estos tiempos digitales que nos ha tocado vivir no hay nada como jugar para poder pasar más tiempo con tus niños. Sin pantallas, sin pilas y sin internet, la...

Te explicamos por qué no puedes seguir el ritmo a tus hijos

Niños | 19-10-2018

Tus pequeños se recuperan antes de los esfuerzos intensos y sus músculos son más resistentes a la fatiga...

¿A qué edad deben empezar los niños en el gimnasio?

Niños | 13-09-2018

El llevar o no a nuestros hijos al gimasio es una pregunta cada vez más extendida...

Cómo aficionar a tu hijo al deporte

Niños | 15-01-2018

Como deportista sabes que mantenerse activo va a contribuir a su mejor desarrollo físico y mental, pero, es no se lo puedes explicar a un niño. Te damos algunas...

¿Está tu hijo "enganchado" a las nuevas tecnologías?

Niños | 12-04-2017

¿Cómo sabemos si nuestro hijo está enganchado a las nuevas tecnologías? Detecta si es así y lo que puedes hacer para desengancharlo...

Un regalo navideño, un plan en familia

Niños | 01-01-2017

La época navideña es la favorita por los más pequeños de la casa y esa alegría se contagia a los mayores con facilidad. Aprovechamos para hacer planes deportivo...

Carta a los Reyes: 7 regalos deportivos para acertar con niños

Niños | 13-12-2016

Tu papel es ser intermediario entre sus majestades y los más pequeños, pero para echarles un cable a los tres grandes de Oriente, vamos a llenarles de inspiraci...

Tentempiés saludables para los más pequeños

Niños | 02-03-2016

Antes, durante y después del ejercicio. Repasamos los tentempiés saludables para que los más peques se preparen para su deporte y se recuperen mejor tras la act...

¡Todos a correr! Familia Villalobos Sanfabio

Niños | 14-01-2016

Si sales a correr por Madrid y ves pasar un "torpedo" compuesto por una madre, un padre y un carrito con dos niñas, es muy probable que acabes de ser adelantado...

200 consejos Sport Life: para los niños

Niños | 11-01-2016

Dentro de nuestro especial "200 trucos Sport Life" aquí teneís los 8 consejos básicos para que los "peques" disfruten de deporte...

¿Es malo que los niños hagan pesas?

Niños | 11-01-2016

Lo hemos oído decir muchas veces, pero, ¿tiene sentido? ¿Es verdad que nos niños no pueden hacer pesas porque alteran su crecimiento?...

5 rutinas sanas para niños

Niños | 19-11-2015

La alimentación de nuestros hijos nos preocupa y mucho, por eso te dejamos cinco consejos que harán que tengan energía para todo el día....

Vuelta al cole con la espalda sana

Niños | 08-09-2014

Protege la salud de la espalda de tus hijos para que llevar la mochila todos los días al cole no se convierta en un problema en el futuro....