Mujer

Mujer, entrena según las necesidades de tu cuerpo

Mujer | 17-07-2019

El sistema de entrenamiento que tiene en cuenta la edad y momento fisiológico (menopausia, embarazo, tratamiento de fertilidad, etc) para que el deporte sea más...

10 factores que aumentan el riesgo de infarto en mujeres

Mujer | 16-07-2019

Los problemas cardiovasculares están aumentando en mujeres y un estilo de vida sana y deportiva ayuda a prevenirlos...

La revista Sport Life Mujer 2019 llega hoy a quiosco

Mujer | 14-06-2019

Vuelve Sport Life Mujer, no te pierdas la nueva entrega de la revista especializada en deporte y mujer más longeva del quiosco...

4 desayunos saludables y ligeros para cada tipo de deportista

Entrenamiento | 10-06-2019

Porque hay un desayuno óptimo para cada tipo de deportista, aquí te dejamos 4 propuestas con recetas de desayunos saludables y ligeros que te aportarán energía ...

Descubriendo a Helena García Escudero, atleta polifacética en #mujeresqueinspiran

Mujer | 31-05-2019

Deportista, doble grado de matemáticas y físicas, futura astrofísica, pianista... una persona ejemplar de 23 años...

Adiós a los kilos de la menopausia con 20 minutos de entrenamiento de intervalos de alta intensidad

Mujer | 20-05-2019

Un estudio brasileño ha demostrado que los entrenos tipo HIIT son más eficaces para reducir la grasa y la inflamación que otros entrenamientos en mujeres postme...

Oysho_Sport presenta su primera colección de Cycling

Mujer | 08-05-2019

Diseñada para ciclistas indoor y outdorr...

Menopausia y ejercicio, un tandem que funciona

Mujer | 15-04-2019

La importancia del Ejercicio Físico durante el Climaterio...

Demostrado, las mujeres ganan grasa y pierden músculo antes de la menopausia

Mujer | 10-04-2019

Los kilos que se acumulan en la cintura en la menopausia son reales, no son imaginaciones de las mujeres...

Ya tenemos la ganadora para el equipo GAES Pilgrim Race 2019

Mujer | 10-04-2019

Amelia ha sido la elegida para pedalear de Madrid a Santiago con las mujeres del equipo GAES...

Primera quedada de Sincronizadas en Vigo

Mujer | 04-04-2019

La plataforma www.sincronizadas.com llega a Galicia para unir a más mujeres corredoras...

Chocolate para aliviar cólicos menstruales

Mujer | 02-04-2019

Demostrado por la ciencia, un par de onzas de chocolate negro te pueden ayudar a calmar el dolor durante la regla...

II Pink Camp MTB en Ávila

Mujer | 28-03-2019

Del 24 al 26 de mayo, finde completo para chicas en bicicleta de montaña...

Descubriendo a Maribel Martínez de Murguía, un oro olímpico en #mujeresqueinspiran

Mujer | 07-03-2019

Fue campeona olímpica en Hockey sobre hierba en Barcelona 92, es una apasionada del deporte, de su profesión y de la vida...

Entrevistamos a Conchita Gassó, #mujeresqueinspiran

Mujer | 26-02-2019

Empezó a montar en bici de montaña con 55 años y ahora con 58 acumula aventuras y marchas cicloturistas como la Pilgrim Race...

Maca, fitoestrógenos naturales para mejorar tu vida sexual

Mujer | 25-02-2019

Una revisión de estudios científicos encuentra efectos positivos de la maca en la función sexual en mujeres menopáusicas...

¿Te persiguen las infecciones de orina?

Mujer | 25-02-2019

Las mujeres somos más propensas que los hombres a sufrir esta infección, pero con estos consejos la mantendrás alejada....

Cuatro ejercicios de natación para embarazadas

Mujer | 24-02-2019

Si te encuentras en un avanzado estado de gestación, existen una serie de rutinas que te van a ayudar a mantenerte en forma. ...

La mejor tabla de ejercicios para embarazadas

Mujer | 19-02-2019

El embarazo cambia el cuerpo de la mujer y modifica la rutina deportiva, pero no debemos dejar de movernos....

¿Te animas a La Jota Indoor? Mountain Bike para mujeres en Madrid el 23 y 24 de febrero

Mujer | 06-02-2019

Un evento para fomentar el ciclismo femenino, con una buena técnica desde la base y con seguridad, organizado por Liv Cycling España, con la colaboración de Gir...