Mujer

Ana Drozdowskyj, corredora veterana, matemática, abuela... #mujeresqueinspiran

Mujer | 05-11-2019

Detrás de su tímida sonrisa, hay una mujer increíble...

#GirlsJustWannaGoRun, Sara Carmona nos propone un reto solidario 24 h en una pista de atletismo

Mujer | 05-11-2019

Se celebrará del 14 al 15 de diciembre en Barcelona y los beneficios van destinados a la Asociación Española de Linfangioleiomiomatosis (AELAM)...

Tri Like a Woman: Campus de Triatlón para Mujeres

Mujer | 30-09-2019

De la mano de las triatletas Isabel del Barrio y María Pujol, el 1º Campus de Triatlón en Altea (Alicante) del 1 al 3 de noviembre...

Reebok lanza una colección de ropa premamá para entrenar

Mujer | 19-09-2019

Así es la nueva colección de Reebok para hacer deporte durante el embarazo...

Joana Pastrana te prepara para tu primera clase de boxeo

Entrenamiento | 30-08-2019

Las claves físicas, psicológicas y técnicas que necesitarás saber en tu primera clase de boxeo...

50 síntomas de la perimenopausia que nadie te cuenta

Mujer | 13-08-2019

Las mujeres deportistas solemos ser más sensibles a los cambios que aparecen años antes de la menopausia, conocerlos es importante para vivir la perimenopausia ...

Correr ayuda a reducir el dolor durante la menstruación

Mujer | 13-08-2019

Un estudio con mujeres con dolor durante la menstruación encuentra que correr en cinta reduce el dolor y mejora la calidad de vida durante esos días...

Ventajas de hacer deporte para las mujeres en la menopausia

Mujer | 23-07-2019

El ejercicio es la mejor manera de prevenir la aparición de enfermedades en la mujer madura...

Mujer, entrena según las necesidades de tu cuerpo

Mujer | 17-07-2019

El sistema de entrenamiento que tiene en cuenta la edad y momento fisiológico (menopausia, embarazo, tratamiento de fertilidad, etc) para que el deporte sea más...

10 factores que aumentan el riesgo de infarto en mujeres

Mujer | 16-07-2019

Los problemas cardiovasculares están aumentando en mujeres y un estilo de vida sana y deportiva ayuda a prevenirlos...

La revista Sport Life Mujer 2019 llega hoy a quiosco

Mujer | 14-06-2019

Vuelve Sport Life Mujer, no te pierdas la nueva entrega de la revista especializada en deporte y mujer más longeva del quiosco...

4 desayunos saludables y ligeros para cada tipo de deportista

Entrenamiento | 10-06-2019

Porque hay un desayuno óptimo para cada tipo de deportista, aquí te dejamos 4 propuestas con recetas de desayunos saludables y ligeros que te aportarán energía ...

Descubriendo a Helena García Escudero, atleta polifacética en #mujeresqueinspiran

Mujer | 31-05-2019

Deportista, doble grado de matemáticas y físicas, futura astrofísica, pianista... una persona ejemplar de 23 años...

Adiós a los kilos de la menopausia con 20 minutos de entrenamiento de intervalos de alta intensidad

Mujer | 20-05-2019

Un estudio brasileño ha demostrado que los entrenos tipo HIIT son más eficaces para reducir la grasa y la inflamación que otros entrenamientos en mujeres postme...

Oysho_Sport presenta su primera colección de Cycling

Mujer | 08-05-2019

Diseñada para ciclistas indoor y outdorr...

Menopausia y ejercicio, un tandem que funciona

Mujer | 15-04-2019

La importancia del Ejercicio Físico durante el Climaterio...

Demostrado, las mujeres ganan grasa y pierden músculo antes de la menopausia

Mujer | 10-04-2019

Los kilos que se acumulan en la cintura en la menopausia son reales, no son imaginaciones de las mujeres...

Ya tenemos la ganadora para el equipo GAES Pilgrim Race 2019

Mujer | 10-04-2019

Amelia ha sido la elegida para pedalear de Madrid a Santiago con las mujeres del equipo GAES...

Primera quedada de Sincronizadas en Vigo

Mujer | 04-04-2019

La plataforma www.sincronizadas.com llega a Galicia para unir a más mujeres corredoras...

Chocolate para aliviar cólicos menstruales

Mujer | 02-04-2019

Demostrado por la ciencia, un par de onzas de chocolate negro te pueden ayudar a calmar el dolor durante la regla...