Ciclismo

Entrena ciclo indoor como los profesionales

Ciclismo | 11-09-2019

Y disfruta de los beneficios que el entreno por potencia te aportará también en tus entrenamientos en bici...

Ciclista, el método para esprintar como un campeón

Ciclismo | 14-08-2019

Trabajar tu esprint puede ser muy beneficioso para mejorar tu nivel de forma en la bici, hablamos de ello...

Ciclista, mejora tu técnica trazando curvas

Ciclismo | 08-08-2019

Cuando vas en bici, con los giros el terreno se complica y si no haces lo correcto podrías llegar a dar con tus huesos en el suelo...

Ciclista, aprende a pedalear en pelotón

Ciclismo | 21-06-2019

Lo que tienes que tener en cuenta para minimizar los riesgos cuando vas en bici en pelotón...

10 trucos para ser mejor con tu mountain bike

Ciclismo | 05-06-2019

La técnica es muy importante en la mountain bike, estos 10 trucos te ayudarán...

Llega la Sexta Edición del Girls Bike Weekend

Ciclismo | 17-05-2019

Del 28 al 30 de junio en Andorra, un fin de semana dedicado al descenso...

Entrenamiento HIIT con tu mountain bike, alta intensidada a pedales

Ciclismo | 03-05-2019

El entrenamiento interválico de alta intensidad, HIIT (high intensity interval training), también se puede aplicar cuando entrenas con tu mtb...

Que la bici te quede como un guante

Ciclismo | 21-03-2019

Ya busques una mejora en tu rendimiento; o bien eliminar las clásicas molestias que sufrimos al acabar una marcha, el ajuste óptimo de la bici a tu cuerpo te va...

¿Se conduce igual una bicicleta eléctrica?

Ciclismo | 27-02-2019

Más peso, más inercias y el empuje de un motor suponen adaptar nuestra técnica de conducción. Te damos las claves para sacarle todo el partido a tu bici eléctri...

¿Pedalear con alta cadencia funciona? Sí, pero solo a los ciclistas profesionales

Ciclismo | 13-02-2019

Una alta cadencia de pedaleo no parece tener beneficio en ciclistas aficionados, incluso puede reducir el rendimiento...

Entrenamiento indoor para ciclistas en invierno

Ciclismo | 09-01-2019

Las bicicletas no solo son para el verano, en invierno también se puede pedalear y seguir manteniendo un estado de forma óptimo...

¿Te animas con el ciclocross?

Ciclismo | 08-01-2019

¿Quieres mantenerte en buena forma este invierno? La intensidad del ciclocross es una excelente opción ya vengas del running, del mountain bike o del ciclismo d...

Las 4 técnicas que debes dominar con tu mountain bike

Ciclismo | 27-11-2018

Te presentamos cuatro técnicas avanzadas para dar el salto adelante definitivo que le falta a tu conducción...

8 formas de mejorar con tu mountain bike

Ciclismo | 19-10-2018

Te damos ocho consejos para que cada vez que cojas tu bicicleta de montaña, tu ruta sea puro disfrute...

Ni carretera ni montaña... ¡Gravel!

Ciclismo | 21-09-2018

Polivalentes y divertidas, las bicicletas de tipo gravel se encuentran igual de cómodas sobre asfalto que sobre pistas de tierra...

Objetivo: 100 kilómetros en bici

Ciclismo | 30-08-2018

Plantéate un reto que te motive con una fecha en el calendario, como una marcha cicloturista o tu propio recorrido de 100 km. Nosotros te ofrecemos los consejos...

Fin de semana de Bicicleta de Montaña en el balneario Las Caldas de Asturias

Ciclismo | 20-08-2018

Recorrido por la igualdad de género en MTB por el Camín Real de La Mesa en Asturias con hospedaje en balneario...

Prepara tu ruta cicloturista para este verano

Ciclismo | 27-06-2018

Aprende de los pros para rendir más que nunca en esa marcha que te estás preparando, ¡tu "tour" particular!...

Los 5 trucos para subir mejor los puertos en bici

Ciclismo | 26-06-2018

Las subidas son la parte del ciclismo donde se marcan las mayores diferencias pero con algunos consejos se pueden hacer más llevaderas…y más rápido....

Pedalea como una profesional

Ciclismo | 20-06-2018

Los consejos de Mavi García, una de las componentes del nuevo Movistar femenino...