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Noe Todea

Libéralos de la tortura de las sillas y mejora tu capacidad física trabajando uno de los principales grupos musculares motores.

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Tommy Álvarez @tommytraining/Fotos Gonzalo Manera

De la combinación de ejercicios de fuerza, funcionales y los clásicos del fitness nacen estos ejercicios híbridos.

Esculpe tus hombros como los de un superhéroe

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Domingo Sánchez @prowellness

Ahora no vas a necesitar capa para hacer gala de "superpoderes". Prueba nuestro entrenamiento con peso libre y poleas para obtener los hombros que siempre quisiste.

Qué es y que no es el entrenamiento funcional

Haz que tu cuerpo sea tu propio gimnasio

Raúl Notario

¿Qué es y que no es el entrenamiento funcional? Nuevo vídeo tutorial en nuestro canal de You Tube. Estos son los ejercicios funcionales que puedes hacer en casa