Natación

Mareos nadando en el mar: cómo evitarlos

Natación | 03-09-2019

Esa desagradable sensación de mareo al nadar en el mar es algo frecuente y totalmente normal para los que no están acostumbrados. La denominada “cinematosis” o ...

10 consejos para volver a la piscina

Natación | 02-09-2019

La vuelta al cole piscinera nunca te había resultado tan sencilla...

Nadador, aprende a entrar y salir del mar con olas

Natación | 05-08-2019

Las claves para ser mejor en tus travesías veraniegas...

Los 4 errores de natación que puedes corregir este verano

Natación | 10-06-2019

Aprovecha este verano para quitarte vicios de tu estilo de nado. Vamos a pedirte que te concentres en cuatro aspectos de la técnica que son importantes y en los...

Porqué deberías nadar a espalda unos largos todos los días

Natación | 28-05-2019

Lo que puedes ganar sí no sólo nadas a crol en tus sesiones en la piscina...

El rolido en natación, qué es y cómo mejorarlo

Natación | 16-05-2019

El rolido es uno de los aspectos fundamentales en la natación y también uno de los que menos se trabajan, en esto mejorarás como nadador si lo entrenas...

1.000 participantes en la MARnatón de Barcelona

Natación | 04-05-2019

Más de 1.000 nadadores y nadadoras se han dado cita en Barcelona, para completar las distancias de 5km, 3km, 2km, relevos 4x500 y KIDS....

Los riesgos de la natación

Natación | 17-04-2019

Otitis, la enfermedad de Weil, las medusas....Lo que debemos hacer para disfrutar sin problemas de un deporte maravilloso...

3 errores que te impiden nadar rápido

Natación | 18-03-2019

Corrigiendo estos errores notarás el cambio de velocidad en tus largos...

Los ejercicios de natación más adecuados para niños

Natación | 06-03-2019

La natación es una disciplina muy apropiada tanto para adultos como para niños. En este último caso, debemos tener en cuenta su edad antes de proponer un ejerci...

Los mitos sobre perder peso nadando

Natación | 28-02-2019

Si buscas perder peso con el deporte, más concretamente con la natación, debes saber por qué es uno de los deportes más completos en este sentido....

¿Te animas? La VIII Copa Marnaton eDreams arranca en 2019 con novedades

Natación | 22-02-2019

Las travesías de aguas abiertas para todos los niveles empiezan el 4 de mayo en Barcelona con nuevos recorridos...

Los beneficios de la natación según Mireia Belmonte

Natación | 12-02-2019

La campeona olímpica en Río 2016 y su equipo explican las virtudes de este deporte en su curso online de Unycos...

Revisa tu crol con estos 11 errores comunes

Natación | 06-02-2019

¿Has pensado alguna vez si nadas correctamente?, ¿notas fluidez en el nado o te sientes muy pesado? Te contamos cuáles son los 11 errores más comunes en el esti...

Nada más con menos

Natación | 08-01-2019

Mejora la colocación del cuerpo al nadar para disminuir la resistencia que el agua ejerce sobre el movimiento...

Mejora tus puntos débiles en el agua

Natación | 28-11-2018

Cuando nadas siempre hay tareas que dominas con más maestría y otras que evitas a toda costa. Afortunadamente, la clave para reducir la distancia entre ambas es...

5 trucos para alargar tu brazada de crol

Natación | 20-11-2018

Las claves para avanzar más en el agua con el mismo (o menos) esfuerzo...

Entrena la patada lejos de la tabla

Natación | 22-10-2018

Es necesario realizar un buen trabajo de piernas y combinar estilos. Si te aburre el trabajo de hacer largos y más largos con la tabla, prueba estos ejercicios....

5 claves que marcarán la diferencia en el crol

Natación | 20-09-2018

Te has propuesto nadar mejor esta nueva temporada y es normal que te asalte la eterna pregunta, ¿cómo lo consigo? Te damos 5 útiles claves para conseguirlo...

Entrena para propulsarte en natación

Natación | 04-09-2018

Consigue fuerza y movilidad para propulsarte con eficacia en el agua...