Yoga para cuidar tu espalda

Yoga para cuidar tu espalda

Mercedes de la Rosa / Fotos: Gonzalo Manera

Cuatro posturas de yoga que te ayudarán a cuidar tu espalda y a evitar desequilibrios

¿Por qué deberías practicar yoga 'outdoor'?

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Sport Life y El Corte Inglés

La arena, el aire puro, los árboles, la brisa del mar... Practicar este deporte al aire libre debe ser como rozar el paraíso así que Sport Life, de la mano de El Corte Inglés, te trae todo lo que necesitas para hacerlo realidad. ¡Namasté!

Entrena abdominales con yoga

Entrena abdominales con yoga

Mercedes de la Rosa de Zentro Urban Yoga/Modelo: Rafa López/Fotos: Gonzalo Manera

Tonifica tus abdominales con los ejercicios de yoga que te dejamos en vídeo, ¿te atreves?

Yoga para nadadores

Yoga para nadadores

Xuan-Lan @xuanlan_yoga/ Fotos: Jordi López

Incluye el yoga como parte de tu rutina de trabajo en seco y descubre sus beneficios.

Yoga para ciclistas

Yoga para ciclistas

Xuan-Lan @xuanlan_yoga / Fotos: Jordi López

Descubre las ventajas del yoga para liberar tensiones tras muchas horas pedaleando