Ejercicios para entrenar espalda con una polea

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Raúl Notario / Fotos: César Lloreda

Una polea puede ser un medio excelente para entrenar todo nuestro cuerpo. Te proponemos algunos ejercicios para entrenar la espalda con un estímulo diferente.

Ejercicios para entrenar pectorales con polea

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Raúl Notario / Fotos: César Lloreda

Una polea es un excelente medio para trabajar todos nuestros grupos musculares. En este artículo os mostramos los mejores ejercicios para pectorales con polea

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