Volviendo a la escalada

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Hace muchos años empecé a escalar, era muy mala pero le ponía mucho interés, fue solo un verano de agujetas y frustración porque me faltaba fuerza y me sobraba culo, pero me encantaba la sensación de concentración extrema que tienes cuando te enfrentas a una pared, ese dejar la mente en blanco y concentrarte en dónde colocar el pie o la mano en el siguiente movimiento. Esa felicidad extrema que te da llegar a la reunión de una pared que te ha costado lo tuyo, aunque sea un 3B, pero es mi reto y conseguirlo es el mejor premio.

Yo hice un maratón en África

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[gallery] Yo tenía un maratón en Sudáfrica, eran mis vacaciones y no se nos ocurrió otra cosa que hacer de familia Sport Life y llevar a los niños a una reserva natural en Entabeni para conocer un mundo diferente y participar en un maratón salvaje...nuestras vacaciones son así de particulares pero era una oportunidad única de participar en un maratón diferente en medio de la naturaleza más salvaje, imagina un maratón donde a lo largo de 42 km puedes encontrarte con rinocerontes, jirafas, cebras, impalas y si tienes suerte verás alguna huella de león o de elefante,  ¿quieres saber más?

Triatlón de la mujer 2009, las chicas nos hacemos triatletas

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[gallery] Tercer año del Triatlón de la Mujer, esta vez me he puesto hasta nerviosa, y es que el nivel está subiendo una barbaridad y veo muchas chicas que otros años estaban de guasa entrenando y tomándose muy en serio el triatlón en los boxes. Mis compañeras de equipo: Lola mi hermana-cuñada e Isa mi compi de batallas nikeras nos hacemos la foto de rigor como cada año y prometemos darlo todo por el equipo Sport Life Woman...y allá vamos al lago de la Casa de Campo donde como cada año nos esperan sus aguas verdosas con las carpas gigantes, ufff, mejor no pensarlo, la sorpresa es que a nuestro lado está Anne Igartiburu como una más, es valiente esta chica.

Vídeo de Jukari, Sport Life esta listo para volar!!!

Vídeo de Jukari, Sport Life esta listo para volar!!!

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Lo reconozco, mi trabajo tiene momentos muy divertidos y probar Jukari ha sido una experiencia de lo más fascinante que no quiero dejar de compartir con vosotr@s. ¿Qué es Jukari? Uhmm, intenta fusionar los movimiento acrobáticos del Cirque du Soleil con una clase colectiva de gimnasio ¿lo tienes? Pues para conseguirlo cuelga unas barras de acero tipo trapecio del techo de la clase, es lo que se llama FlySet, y prepara tu mente y tu cuerpo para empezar a volar. ¿List@ para Jukari?

De princesas y corredoras

De princesas y corredoras

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Este Domingo 10 de mayo celebramos la carrera de la Mujer, 15.000 corredoras se levantaron con lluvia y sin perder la ilusión aparecieron en la línea de Salida del Retiro dispuestas a cumplir con su reto anual con el evento benéfico para apoyar al Cáncer de Mama. Este año había varias novedades, y no quiero dejar pasar la oportunidad de comentarlas a mi manera...

Sujetadores deportivos, la alpinista Araceli Segarra nos pone al día

Sujetadores deportivos, la alpinista Araceli Segarra nos pone al día

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"Los y Las" que me seguís en mi foro ya sabéis que una de mis luchas personales es el tema del sujetador deportivo porque creo que es un tema muy importante pero olvidado, en mis años de vida deportiva he probado de todo, y en todo tipo de situaciones, aún recuerdo con horror los malos ratos para encontrar un sujetador de copa grande para correr maratones en mis 3 años de lactancia, Shock Absorber ha sido mi marca de referencia para encontrar el sujetador que mejor se adapta a cada ejercicio y mi momento en la vida (los cambios de talla de embarazo y lactancia), siempre ha estado en la vanguardia de la investigación con el Shock Absorber Sports Institute (SASI), y es que yo vengo del mundo de la ciencia y valoro mucho que la investigación que hay detrás de cada productos, más a la hora de investigar y diseñar algo tan femenino como los sujetadores deportivos. Esta vez Shock Absorber ha ido un poco más lejos y me ha vuelto a sorprender al unir la experiencia  de Araceli Segarra, alpinista, modelo con una impresionante trayectoria deportiva entre la que destaca ser la 1ª mujer española en conseguir cumbre en el Everest y una gran deportistas de todo tipo de deportes de outdoor y por supuesto con experiencia en probar sujetadores como mujer deportista que es. Pues como os contaba, lo han unido a la visión médica del ginecólogo Dr. Fernando Moreno del Instituto de Ginecología y Medicina de la Reproducción doctores Ordas y Palomo, que nos ha hablado del problema del pecho de la deportista, un tema olvidado pero muy serio. De la charla me gustaría destacar lo que más me ha impactado: El 75% de las mujeres que practican deporte regularmente no utiliza un sujetador especial para deporte. ¡Increíble! A mi este dato me da mucho que pensar...

Chicas ¡Al adidas running day!

Chicas ¡Al adidas running day!

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Sábado 25 de Abril por la mañana y 200 chicas en el Parque del Oeste dispuestas a seguir el 'adidas running day' para mujeres. ¿en qué consiste? Pues, son charlas para corredoras que te explican cómo entrenar para carreras, técnica de pisada, cómo es la zapatilla de mujer, cómo prevenir lesiones, cómo comer para correr o para adelgazar, estiramientos. Una puesta al día para corredoras principiantes y avanzadas en las que poder consultar las dudas y aprender cosas nuevas. Esta vez me llamaron como experta en Nutrición junto al equipo de 'adidas running day 'encabezado por Fran Torralba y como exclusiva contamos con la presencia de la atleta Maite Martínez, una mujer corredora de élite y un ejemplo para todas. Para poner en práctica lo aprendido nada mejor que una carrerita por el parque, nos dividimos en grupos según niveles, que a aprender a correr se empieza andando y nos hicimos nuestros 5 km hablando en grupos, aprovechando para conocer otras chicas y preguntar dudas.

Are you in? Nike me pone al día en música y zapatillas

Are you in? Nike me pone al día en música y zapatillas

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Llega un email...es de Nike...un evento para chicas...en Londres...¿vienes?...Pues claro, me voy un día y vuelvo al día siguiente y la agenda es completita: presentación, carrera matutina para probar las nuevas zapatillas Lunarglide y encuentro en un estudio de grabación con De la Soul para hacer nuestro propia track de música para correr ¿Suena bien, eh? Allá que hago las maletas y me voy al aeropuerto con Isa de Nike, Lara de Ragazza y Mapi de Glamour, Londres nos recibe soleada y con la libra a muy buen cambio, ¿qué más podemos pedir? Aprovechamos para comprar, y arraso en las tiendas de llibros y suplementos y hierbas naturales que tienen, con todo tipo de bayas, vitaminas, infusiones, alimentos bio, y a un precio muy bueno. Y a lo importante, el evento Nike es en East London/Shoreditch, el corazón artístico y cultural de Londres, la presentación  es en un local muy 'cool' donde descubrimos lo más nuevo de Nike: las nuevas zapatillas Nike LunarGlide , tecnología punta para todo tipo de pisada: neutra o pronadora, unas zapatillas que encajan como un guante y todavía hay más...la versión para chicas de las LunarGlide está totalmente adaptada a la fisionomía femenina: talón estrecho, base ancha, ligamentos más flexibles, mayor sujeción y colores atractivos.   Y al día siguiente tempranito nos fuimos a correr para probarlas, aquí me podéis ver con el short verde y el Nike corriendo por Shoreditch en plan running-tourist-trip, vimos los bares más fasion, el lugar donde 'trabajaba' Jack el destripador, los graffitis de moda, mercadillos de antiguedades, etc. ¿A qué mi trabajo es muy duro...? Pues después de 1 horita nos fuimos a la ducha y a la siguiente presentación....esta vez toca música para correr con Nike

Maratón de Viena con Sport Travel: aprendiendo una lección

Maratón de Viena con Sport Travel: aprendiendo una lección

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La primera vez siempre duele...y más si vas lesionada, pero lo confieso no pude terminar el maratón de Viena y me retiré, por primera vez en la media. El problema empezó con una contractura de isquiotibiales que no curé, seguí corriendo y al final se complicó con una tendinitis de rodilla que me dejó coja. Maribel estuvo trabajando duro la semana antes del maratón pero la lesión dolía y a pesar del reposo obligado, cojeaba andando, mejor no correr, así se lo prometí, iría a Viena de turismo con Fran de guías del grupo de Sport Travel y a animar a los maratonianos. Como Fran corría la media y yo iba medio coja, el viernes y el sábado nos dedicamos a hacer turismo y a recorrer Viena, descubriendo rincones, palacios, iglesias, románticos paseos y cenas, un viaje de reláx. La rodilla no me dolía nada andando así que cuando fui a recoger mi dorsal con el grupo de Sport Travel decidí probar y cambiar el maratón por la media, pues se salía al mismo tiempo y el recorrido era el mismo, simplemente tenía que retirarme en el 21 sin explicaciones. Así que el Domingo salí convencida de hacer sólo la media, y eso si no me dolía o cojeaba y me retiraba antes.