Una tortuga amiga empieza un blog

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Hoy una amiga empieza un blog de mujeres corredoras: 'El blog de tortuga' del club 'corre con nosotras' En el running hacer amigos y amigas es fácil, para empezar el tema favorito y que nunca falla es el entrenamiento, las carreras que hemos hecho o que vamos a hacer, las lesiones o algo de material que hemos probado o querríamos probar. Pero también es fácil hacer amigos con corredores y corredoras a los que no conoces físicamente, personas con las que acabas manteniendo correspondencia vía email e intercambiando historias y vida, gente con la que te gustaría correr cada semana si vivieran en la misma ciudad, pero las distancias no perdonan.

No al maltrato, Sí al buentrato

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  Hoy 25 de Noviembre es el Día Internacional Contra la Violencia de Género y aunque esta causa no debe ser olvidada ningún día del año, no quiero dejar pasar este día sin hacer algo especial para recordar que ningún tipo de agresión tiene justificación. Afortunadamente, la vida me ha regalado a personas a mi alrededor que me han querido y el maltrato me pilla de lejos, pero hay muchos tipos de maltratos y maltratadores y con el tiempo he aprendido a alejarme de las personas que podían hacerme daño. Cuando era adolescente siempre decía que a mi nadie me pegaría, que yo no era de las que me callaría ante una agresión, pero los años me fueron borrando esa incredulidad juvenil y vi a amigas de caracter fuerte aguantar durante años situaciones que nunca imaginaron, mujeres fuertes que un día aparecían escayoladas porque 'el perro había tirado con mucha fuerza de la correa' o mujeres inteligentes con mordiscos porque 'está tan estresado que no se da cuenta y me muerde en sueños' .  Una amiga me contó que su pareja estaba en la carcel después de estrangularla y dejarla por muerta, llevaba años siendo maltratada y violada, pero no lo denunció hasta que no vio que su hija iba a ser la siguiente víctima. También he visto casos de maltrato psicológico a hombres, parejas que los insultaban en público o delante de los niños y aguantaban sin decir nada, simplemente miraban al suelo mientras los demás nos callábamos y mirábamos a otro lado.

Pulseras de equilibrio: ¿cuento o realidad?

Pulseras de equilibrio: ¿cuento o realidad?

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En la feria del maratón de Nueva York de este año descubrí las pulseritas de equilibrio, lo último en pseudo-moda-científica y estoy probando una. Estas pulseras se venden para mejorar equilibrio, flexibilidad, fortaleza y bienestar en general. ¡Ahí no es nada! ¡Ahora al suscribirte a la revista Sport Life por 6 meses, (44,15€) regalo de una pulsera EFX Sport! Al llegar a la Feria del maratón de New York vimos el stand de Power Balance con las pulseritas de plástico. Se parecen a las que llevamos por cualquiera de las buenas causas a las que nos adherimos según los colores, a un precio de 29 dolares, mi incredulidad se puso alerta, así que con mi 'cara de buena'  le dije al vendedor que qué era esa pulsera y para qué servía... Allí me hizo la famosa prueba de equilibrio en la que sin pulsera estás inestable y al colocarte la pulsera descubres que tienes más estabilidad, y pensé: 'esto es placebo'. Así que le pregunté ya más seriamente al señor que hacía unos momentos me había empujado amable pero firmemente...con el objetivo de demostrarme los efectos de la pulserita sobre mi equilibro, que si había alguna explicación científica detrás del invento.

¡Y claro que hay marcha en Nueva York! La emoción del primer maratón

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Hacer planes a largo plazo no se me da muy bien, y es que me apunto sobre la marcha a lo que sea, aunque sea hacer de nuevo un maratón cuando aún no me he recuperado del Nike Women's Marathon de San Francisco ni de la media maratón de las Dunas de Corralejo, así que para rematar me apunto al maratón de Nueva York y en 15 días corro ¡los 105 km de competición, más los de entrenamiento semanal! Pero no sé decir que NO, y menos al maratón de Nueva York, este ha sido mi 3º años y como siempre no dudo al decir que es el mejor maratón del mundo, no hay ninguna carrera comparable a correr en NY. Cuando me llamaron de Sportravel y me dijeron que había dos plazas libres para ir a Nueva York no me lo pensé dos veces, llamé a mi compi de triatlones improvisados, Covadonga, y allá nos fuimos vía Barcelona, donde aprovechamos para correr por el puerto olímpico con los amigos de la tienda Runner´s World. Siempre es emocionante correr un maratón con una persona que se estrena en los 42,195 km, bueno en este caso en la 26,2 millas, y más si es tu compi de sudores habituales, alguien a quien conoces por su respiración y porque no se queja nunca. Pero si además es Nueva York, el maratón perfecto para estrenarse o para hacer locuras como disfrazarse, entonces sabes que todo va a salir bien.

Media maratón en las dunas de Corralejo, Fuerteventura

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Este mes está siendo viajero y correr se está convirtiendo en una aventura, y es que hacer una media maratón por las dunas de arena, a 37ºC y en Fuerteventura es toda una experiencia. Cuando nos llama ExtremSport para invitarnos a correr a Sport Life y Runner´s World a la media de las dunas de Corralejo no puedo resistir apuntarme, ya sé que acabo de hacer un maratón hace 6 días y en 1 semana voy a correr la maratón de Nueva York, pero es que...no sé decir que no cuando me ponen delante de las narices una aventura tan sugerente. Nunca he corrido por arenas, y una media no es para tanto, pienso, así que no pierdo nada por probar.

Nike Women's Marathon en San Francisco ¡20.000 mujeres corriendo!

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 ¿Te imaginas un maratón sólo para mujeres? Con el color rosa y púrpura en las camisetas, avituallamientos de chocolatinas y chuches vitaminadas…a que suena perfecto, pues no imagines más porque en San Francisco ya lo hacen y te aseguro que es muy diferente a cualquiera de los 15 maratones que he corrido, éste ha sido especial.

2º taller benéfico de Defensa Personal Femenina en Sport Life

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Como cuando me da por algo me da muy fuerte, ahora que empecé con la DPF (Defensa Personal Femenina) se me ocurrió que una forma de dar a conocer entre las chicas su utilidad, tanto deportiva como práctica, sería hacer talleres de iniciación y donar el dinero recaudado a alguna ONG. En Junio hablé con Alejandro mi profe y empezamos con el primer taller que fue todo un éxito, se acabaron las inscripciones y las chicas no sólo se lo pasaron bien y aprendieron técnicas básicas, también nos motivaron a hacer más talleres y seguir con la iniciativa. Así el 26 de septiembre nos atrevimos con el 2º taller y como siempre contamos con la Asociación de Asistencia de Víctimas de Agresiones Sexuales (CAVAS) cuya psicóloga, Lola Cidoncha, vino a dar una charla sobre como prevenir y que hacer en caso de una agresión sexual y a recibir el donativo recaudado. Además esta vez también contamos con 2 policias del grupo 22 de Violaciones que con su experiencia y consejos nos hacen un poco más precavidas.