Mountainbike Ciclismo a fondo Soy Corredor Mundogravel.es Revista Oxígeno SportLife Trail Run Triatlón
Suscríbete Mi perfil Salir
Logo SportLife
Zona Prémium - 30 días gratis
  • Suscríbete
  • Iniciar sesión
  • Mi perfil
  • Salir
  • Podcast
  • Planes
  • Entrenamiento
  • Vida Sana
  • Dietas y Nutrición
  • Noticias
  • Material
  • Blogs
  • Movilidad urbana
Newsletter

Blogs

  • Uno al día

  • Nutrición y deporte

  • Entrenamiento inteligente

  • Mujeres guerreras

  • Blog de fitness

  • El pez chico se come al grande

  • Entrénate para la vida

Tus heces no engañan y dicen lo que comes

Tus heces no engañan, y dicen lo que comes

Yolanda Vázquez Mazariego

02/09/2026

Los científicos del ISB ya saben cómo es tu dieta a partir de tus heces... Y con un test de ADN del metagenoma fecal, ya pueden saber lo que come una persona sin tener que hacer encuestas sobre su alimentación.

Ayuno Intermitente y Pérdida de peso. Una estrategia que funciona en sobrepeso

Ayuno Intermitente y Pérdida de peso. Una estrategia que funciona en sobrepeso

Yolanda Vázquez Mazariego

02/09/2026

Un estudio español ha encontrado que el ayuno intermitente es efectivo para perder peso y mejorar la salud cardiovascular en personas con problemas de obesidad.

Ejercicio para mantener la pérdida e peso

Ejercicio para perder peso: la clave para no recuperar kilos

Yolanda Vázquez Mazariego

31/08/2026

El ejercicio no es tan bueno para perder peso como pensábamos… pero sí puede evitar que recuperes los kilos. Te contamos como evitar volver a ganar el peso perdido al adelgazar y mantenerte.

Los beneficios de cenar temprano para la salud

Los beneficios de cenar temprano para la salud

Yolanda Vázquez Mazariego

30/08/2026

Los resultados de un estudio de una investigadora española de la UOC han encontrado que el momento del día en que comemos es crucial para nuestra salud y los beneficios de cenar temprano.

Recetas ricas en hierro

Recetas ricas en hierro rápidas y deliciosas

Yolanda Vázquez Mazariego

30/08/2026

Siete recetas deliciosas, sencillas, equilibradas y ricas en hierro, pensadas especialmente para deportistas que quieren cuidar su salud, energía y recuperación.

¿Qué es peor para la salud un refresco o una cerveza?

¿Qué es peor para la salud un refresco o una cerveza?

Yolanda Vázquez Mazariego

28/08/2026

A la hora de tomar un aperitivo con los compañeros de entrenamiento, suele surgir esta pregunta ¿es mejor una cerveza o un refresco?

Cóctel de cortisol. Ingredientes y beneficios

¿Qué es el cóctel de cortisol? Receta, ingredientes y beneficios

Yolanda Vázquez Mazariego

28/08/2026

La bebida conocida como 'cóctel de cortisol' se ha hecho viral para bajar los niveles de estrés. Te contamos qué ingredientes tiene, cómo se hace y sus beneficios.

¿Sabes lo que pasa cuando tomas el kiwi con lácteos?

¿Sabes lo que pasa cuando tomas el kiwi con lácteos?

Yolanda Vázquez Mazariego

27/08/2026

Es muy habitual tomar kiwis cada día, especialmente en el desayuno. Una costumbre muy saludable es tomar un bol de lácteos con esta fruta. Te explicamos lo que pasa cuando haces esto.

Medicamentos y microbiota

Tu microbiota puede recordar los medicamentos que tomaste hace años según dice un estudio

Yolanda Vázquez Mazariego

27/08/2026

Un estudio con más de 2500 personas descubre que algunos medicamentos pueden asociarse con cambios en la microbiota intestinal incluso años después de dejar de tomarlos.

Deporte para vivir más años, confirmado científicamente

Deporte para vivir más años, confirmado científicamente

Yolanda Vázquez Mazariego

25/08/2026

La ciencia confirma que hacer deporte es una de las mejores medicinas para vivir más años

Los beneficios de la cáscara de sandía. Receta de encurtido japonés

Los beneficios de la cáscara de sandía. Receta de encurtido japonés

Yolanda Vázquez Mazariego

25/08/2026

No tires las cáscaras de sandía, en Japón se la considera un superalimento del que se aprovecha todo, hasta la cáscara para hacer un encurtido saludable, el Suika no Tsukemono.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • …
  • 218
  • »
Recibe nuestro boletín
Lo más destacado de Sportlife.es, en tu correo electrónico

CONSENTIMIENTO PARA EL TRATAMIENTO DE DATOS DE CARÁCTER PERSONAL: Si Usted marca las casillas que aparecen al final de este texto, estará declarando: (i) que es mayor de 16 años; (ii) que la información que nos ha proporcionado durante el proceso de registro es veraz; (iii) que acepta incondicionalmente los términos y condiciones que figuran en el Aviso Legal, la Política de Privacidad y la Política de Cookies cuyos enlaces aparecen, además de aquí, al final de esta página web; y (iv) que nos da su consentimiento expreso para que sus datos de carácter personal (nombre, apellidos, nombre de usuario, contraseña, email, dirección postal, teléfono, género y fecha de nacimiento) sean tratados por Sport Life Ibérica S.A.U. (CIF A - 82090952, domicilio social en calle Nestares 20, 28045 Madrid, España, teléfono 913470100 y email sportlifeiberica@slib.es) para los siguientes fines:

  1. Registrarle como usuario de esta web para enviarle por email el Boletín Informativo de Sport Life Ibérica que se publica a razón de uno por cada revista o publicación, más el correspondiente a la página web en la que Ud. se ha registrado. El responsable del Tratamiento de sus datos para tal finalidad es la misma SPORT LIFE IBERICA S.A.U. (CIF A - 82090952, domicilio social en calle Nestares 20, 28045 Madrid, España, teléfono 913470100 y email sportlifeiberica@slib.es.)
  2. Analizar sus datos personales con fines de prospección de mercado y marketing electrónico, para enviarle información publicitaria de productos y servicios de SPORT LIFE IBERICA S.A.U., para lo que los datos se comunicarán a esta última compañía, o sobre productos y servicios de terceros en los sectores de Telecomunicaciones, Financiero, Seguros, Ocio, Belleza, Moda y Accesorios, Gran Consumo, Distribución, Formación y Cultura, Deporte, Automoción, Energía y agua, ONGs, Juguetería, Viajes, Salud, Servicios Públicos y Privados, y Juegos de Azar; todo ello tanto en formato convencional como electrónico, incluidos, entre otros medios, la mensajería instantánea.

El consentimiento para el tratamiento de sus datos personales para el fin consignado en el apartado “a.” anterior (registrarle como usuario de esta web) es distinto e independiente del tratamiento de los mismos para los fines consignados en el apartado “b.” (analizar sus datos con fines de prospección de mercado y marketing electrónico, para enviarle información publicitaria).

Revocación del consentimiento. -Trataremos sus datos en tanto Usted no retire el consentimiento que ahora nos otorga, retirada que puede realizar en cualquier momento, con efectos instantáneos, dirigiéndose por correo postal al domicilio social de SPORT LIFE IBERICA S.A.U., calle Nestares 20, 28045 Madrid, España, a través del formulario web disponible aquí, o a través de la dirección electrónica protecciondatos@slib.es. Asimismo, y respecto del canal de mensajería instantánea solamente, podrá darse de baja en él respondiendo con la palabra “baja” a cualquiera de los que reciba.

Ejercicio de derechos.-Para el ejercicio de los derechos que le asisten, de acceso a sus datos, rectificación, supresión o limitación del tratamiento de los mismos, obtener copia de los datos o hacer efectivo el derecho a la portabilidad de éstos, deberá dirigirse por correo postal al domicilio social de SPORT LIFE IBERICA S.A.U., calle Nestares 20, 28045 Madrid, España, o a través del formulario web disponible aquí o a través de la dirección electrónica protecciondatos@slib.es.

Conservación de sus datos personales.-SPORT LIFE IBERICA S.A.U. ha adoptado las correspondientes medidas de seguridad para la conservación y custodia de sus datos de carácter personal, y ha designado a un Delegado de Protección de Datos, pese a no estar actualmente obligada a ello, al que puede contactar en el domicilio social de SPORT LIFE IBERICA S.A.U., calle Nestares 20, 28045 Madrid, España o a través de la dirección electrónica dpo@slib.es.

Cualquiera que sea la razón por la que termine el tratamiento de sus datos de carácter personal, conservaremos sus datos debidamente bloqueados y archivados para hacer frente a eventuales responsabilidades legales, durante un plazo máximo de cinco años.

Posibilidad de formular reclamaciones ante la AEPD.-En todo caso, le recordamos expresamente que tiene Usted derecho a formular las reclamaciones que estime oportunas ante la Agencia Española de Protección de Datos (www.agpd.es), con sede en Madrid, calle de Jorge Juan 6 (CP 28001), o ante los organismos equivalentes de las Comunidades Autónomas

Logo SportLife
  • Contacto
  • Política de privacidad
  • Aviso legal
  • Mapa web
Sport Life Ibérica

© 2023 Sport Life Ibérica.
Todos los derechos reservados.

Empresas por la movilidad sostenible
  • Autopista
  • Coche Actual
  • Business Car
  • Motor Clásico
  • Automóvil
  • Moto Verde
  • Motociclismo
  • Sport Life
  • Corredor
  • Triatlón
  • Trail Run
  • YogaFit
  • Ciclismo a Fondo
  • Bike
  • Oxígeno
  • Train Hard
  • eBike
  • BEEF!
  • GEO
  • Mundogravel