¡Ya soy cinturón amarillo!
¡No me lo puedo creer! Pero lo he conseguido, ahora soy cinturón amarillo de kenpo kárate. Me ha costado lo mío, y parecerá una tontería con los maratones y las pruebas de resistencia que llevo a mi espalda, pero para mi esto del Kenpo Kárate ha sido todo un reto. ¿Por qué tanta emoción ante un simple cinturón? Mi torpeza habitual se quintuplica a la hora de aprender un deporte nuevo, y más si no se basa en la resistencia y es algo más técnico como me ha ocurrido con el kenpo. Todo empezó hace un año con la Defensa Personal, se acabaron y la opción era empezar con clases de kenpo kárate. Parecía igual pero esto es un arte marcial, se acabaron las risas, los chistes con las compañeras y el entrenamiento ligero, en kenpo las cosas son muy diferentes.
DPF con Ingmar Johansson
El sábado 23 de enero me apunté a un taller de Defensa Personal Femenina con el maestro de Kenpo Kárate Ingmar Johansson, venía desde Suecia a dar clases de Kenpo Kárate a 'Estudio 47' y aprovechamos para pedirle que nos diera una clase a las chicas de Defensa Personal. Como siempre que me da por un nuevo deporte, soy como una esponja, intento aprender de todo y me encantó la forma de explicar de este hombre, diseccionando cada movimiento y explicando cada acción para que entendiéramos por qué haciámos cada movimiento y cuáles eran nuestras mejores armas como sexo débil. Está claro que no podemos contar con la fuerza o la potencia masculina, pero el factor sorpresa y el ataque a los puntos débiles (ojos, nariz, genitales, etc.) es más importante a la hora de defenderse de una agresión para poder salir corriendo.
Como decía mi abuela: Las mujeres sanas tienen curvas
Hoy hace una semana que falleció mi abuela con 99 años y entre la tristeza de perderla me queda la alegría de haber tenido a una gran mujer a mi lado que me ha enseñado muchas cosas de la vida. Una de ellas es que las mujeres de ahora somos muy tontas con nuestro cuerpo. Mi abuela nunca entendió que me quejara tanto por tener muslos y caderas... se enfadaba cuando me veía hacer dietas estrictas y no podía entender que pasara media hora recorriéndome el pasillo sentada sobre mi culo o golpeando las paredes con mi caderas para reducir mi talla de vaqueros y tener menos cartucheras. Pero nada, por mas kilos que perdía siempre tenía culo y muslos, al final mi cuerpo se reducía pero en proporción. Mi abuela que había pasado hambre y guerra, decía que las mujeres de ahora éramos más esclavas que antes, porque antes una mujer tenía forma de mujer y un hombre de hombre, ahora queríamos ser como hombres pero con pechos, y eso no era sano ni bueno.
Los peligros de correr sola: Mordida por un perro
Dicen que el mejor amigo del hombre es el perro, pero entre los que corremos, a veces es el peor enemigo. ¿Por qué lo digo? Estas navidades he tenido un buen susto corriendo por la montaña, iba disfrutando de un claro entre tanta lluvia y nieve, incluso había salido el arcoiris y correr se me hacía más ligero mientras pensaba en mis cosas y serpenteaba por caminos de tierra. Al llegar a una de las hípicas que está en medio de la montaña me salió un perro que estaba suelto y sin darme tiempo a reaccionar me mordió por detrás en el muslo, a traición.
San Silvestre 2009, agua y fiesta
Como todos los años la San Silvestre ya forma parte de la tradición navideña en nuestra familia y el 31 preparamos los disfraces, las zapatillas de correr y el carrito para ir con Javier y Sergio a disfrutar de los 10 km que marcan el final de cada año en familia.
Carrera de Navidad de Cercedilla: frío bajo el sol
Si hay una carrera a la que tengo más cariño casi, casi, casi que a la Carrera de la Mujer es la Carrera de Navidad de Cercedilla, y es que mi pueblo adoptivo tiene todo para hacer la carrera perfecta: altitud, montaña, nieve, paisajes, encanto y un pueblo volcado en hacer de su carrera un día perfecto para todo el que viene a participar.
Capoeira y Batuka con adidas
¿Qué si me apetece probar con una clase de Capoeira? ¿y de Batuka? Pues claro, esa es mi contestación al correo de adidas que nos invita a la redacción de Sport Life a un evento para participar en una clase especial de Capoeira con Diana Plaza, la Chica adidas-Sport Life y otra de Batuka con Jessica Exposito en el gimnasio Gold Gym de Madrid. La cita es un sábado por la mañana con las ganadoras de una promoción especial de adidas entre las mujeres que compraron ropa adidas en 'El Corte Inglés'. Allí nos vemos las caras todas, vestidas con nuestra ropa y zapatillas adidas especiales para este tipo de actividaes. El grupo es perfecto, una mezcla heterogénea de mujeres de todas las edades a las que nos sumamos Sara Álvarez, Tobia Bordoni y yo misma para probar y ver qué tal se nos da.
Una tortuga amiga empieza un blog
Hoy una amiga empieza un blog de mujeres corredoras: 'El blog de tortuga' del club 'corre con nosotras' En el running hacer amigos y amigas es fácil, para empezar el tema favorito y que nunca falla es el entrenamiento, las carreras que hemos hecho o que vamos a hacer, las lesiones o algo de material que hemos probado o querríamos probar. Pero también es fácil hacer amigos con corredores y corredoras a los que no conoces físicamente, personas con las que acabas manteniendo correspondencia vía email e intercambiando historias y vida, gente con la que te gustaría correr cada semana si vivieran en la misma ciudad, pero las distancias no perdonan.
No al maltrato, Sí al buentrato
Hoy 25 de Noviembre es el Día Internacional Contra la Violencia de Género y aunque esta causa no debe ser olvidada ningún día del año, no quiero dejar pasar este día sin hacer algo especial para recordar que ningún tipo de agresión tiene justificación. Afortunadamente, la vida me ha regalado a personas a mi alrededor que me han querido y el maltrato me pilla de lejos, pero hay muchos tipos de maltratos y maltratadores y con el tiempo he aprendido a alejarme de las personas que podían hacerme daño. Cuando era adolescente siempre decía que a mi nadie me pegaría, que yo no era de las que me callaría ante una agresión, pero los años me fueron borrando esa incredulidad juvenil y vi a amigas de caracter fuerte aguantar durante años situaciones que nunca imaginaron, mujeres fuertes que un día aparecían escayoladas porque 'el perro había tirado con mucha fuerza de la correa' o mujeres inteligentes con mordiscos porque 'está tan estresado que no se da cuenta y me muerde en sueños' . Una amiga me contó que su pareja estaba en la carcel después de estrangularla y dejarla por muerta, llevaba años siendo maltratada y violada, pero no lo denunció hasta que no vio que su hija iba a ser la siguiente víctima. También he visto casos de maltrato psicológico a hombres, parejas que los insultaban en público o delante de los niños y aguantaban sin decir nada, simplemente miraban al suelo mientras los demás nos callábamos y mirábamos a otro lado.
© 2020 Motorpress Ibérica. Todos los derechos reservados.
