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La primavera ha llegado y con ella, el aumento de las horas de sol, el de las temperaturas y el del tiempo que dedicamos a realizar ejercicio al aire libre pero...

Batidos vegetarianos y veganos para antes y después de entrenar

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¿Afecta donar sangre a tu VO2 máximo?

Son miles los deportistas que regularmente donan sangre y a menudo preguntan si esas donaciones pueden afectar al rendimiento, especialmente en resistencia aeró...

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Una de las auténticas protagonistas de la Carrera de la Mujer de Valencia, mantiene toda su ilusión por esta prueba deportiva a sus 83 años....

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