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¿Cuál es la mejor botella para hacer deporte: plástico, vidrio o metal?

Entrenamiento inteligente | 21/05/2018

Esta son las características de la mejor botella cuando de hacer deporte se trata...

¿Cuál es tu estrategia para enamorarte de...?

Entrénate para la vida | 21/05/2018

Cuando el objetivo es cambiar de hábitos la mejor estrategia es conseguir enamorarte de los nuevos, ¡estos son los pasos que debes seguir!...

¿Cuánto pagarías por una medalla de finisher?

El pez chico se come al grande | 10/05/2018

Tengo bastante buena salud porque ya son 229 los meses que ininterrumpidamente escribo el artículo editorial de Sport Life. Aquí podéis leer el que abre nuestra...

Quema más calorías durante más tiempo

Uno al día | 04/05/2018

Si quieres lograr que tus entrenamientos te hagan quemar más calorías y que tu metabolismo se mantenga activo durante más tiempo,hasta incluso 48 horas después ...

Cómo diseñar tu sesión de running y fuerza perfecta

Uno al día | 27/04/2018

La mayoría de deportistas, aficionados y profesionales, saben que el entrenamiento de fuerza es clave para su rendimiento, para su condición física y por supues...

La futura Ley del Deporte comienza a tratarse en el Congreso

Entrenamiento inteligente | 25/04/2018

Así fue la II Jornada Parlamentaria sobre la Ley del Deporte...

Cena fitness de aguacates rellenos de atún, tomate y anchoas

Mujeres guerreras | 24/04/2018

Los aguacates rellenos es una propuesta estupenda para configurar una cena fresquita esta primavera, rica en omega 3 y ligera...

Desayunos saludables en la Semana de la Felicidad de BCN Urban Hotel

Preparando un Ironman con Phil Maffetone | 19/04/2018

Toda una alegría haber podido asistir a los “Desayunos Healthies” en el BCN Urban Hotels de Barcelona, realizado por Elena Vidal, coach y nutricionista....

Cuando por dinero ya no merece la pena, gana el que realmente está enamorado del deporte

El pez chico se come al grande | 16/04/2018

La histórica victoria de Kawauchi en el Maratón de Boston, el triunfo de la pasión por correr...

Lo importante era participar

El pez chico se come al grande | 15/04/2018

Cierto que fue una de las imágenes del día de ayer. El escocés Callym Hwakins dominaba con claridad el Maratón de Juegos de la Commonwealth en una carrera que s...

Receta de cremoso de almendras y vainilla fitness

Mujeres guerreras | 13/04/2018

El delicioso manjar blanco también tiene su variedad fitness en este cremoso de almendras, ¡te damos la receta!...

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