Miguel Angel Rabanal

Miguel Ángel Rabanal San Román

Entrenador Nacional de Atletismo, Natación, Ciclismo y Triatlón. Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (colegiado 9.942). Máster en Nutrición. Preparador online de corredores de todo el mundo durante más de 25 años. Para entrenar con él, visita: intelligentrunning.es / deporteinteligente.com (no usa redes sociales). 

¿Qué puedo hacer para mejorar mi técnica de carrera?

¿Qué puedo hacer para mejorar mi técnica de carrera?

Correr

Todos, por muy rápido que corramos ya, podemos mejorar nuestra técnica. El entrenamiento de la técnica no es lo que más nos gusta y puede parecernos complicado, pero en realidad es mucho más sencillo de lo que parece. Estos 7 ejercicios nos ayudarán.