¿Lo que tengo es periostitis?

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Rodrigo Gavela

La gran pesadilla de los corredores populares. Te contamos todas las claves de esta lesión.

Running Forever

Running Forever: Una vez que empiezas, no puedes parar… ¡ni debes!

Miguel Ángel Rabanal - www.intelligentrunning.es

Correr es una actividad física inherente al ser humano; nadie pone en duda que en nuestros genes llevamos ese impulso innato de movernos y desplazarnos, por eso correr encandila a quien lo prueba, a pesar de lo aburrido que te pueda parecer.

Imagen de la salida del Zurich Maratón de Sevilla

Cómo cambia el cerebro tras correr una maratón

Redacción Sport Life

Un último estudio de un equipo de investigación del Pais Vasco ha descubierto que el organismo consume la mielina del cerebro para obtener energía durante la maratón. El proceso es reversible, pero entraña ciertos riesgos.

Entrevista a la atleta Esther Guerrero, embajadora de New Balance

Entrevista a la atleta Esther Guerrero

Redacción Sport Life

La atleta catalana charla sobre su participación en el europeo de pista cubierta, en 1500 metros: “Me voy con una sensación extraña, no hubiera firmado el quinto puesto, pero tampoco estoy descontenta”.

Cómo hacer series para mejorar en las carreras de 10 kilómetros

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Roberto Alaiz.- atleta

En el running cuenta la cantidad pero todavía más la calidad. El trabajo de velocidad va a marcar la diferencia a la hora de conseguir rebajar tu marca en todas las distancias, sea la milla, los 5k, el 10k, el medio maratón o los 42'195 kilómetros.