El Valle de Aran siempre es una gran opción | Foto: José Miguel Muñoz / Val d'Aran by UTMB

Una oportunidad para descubrir a fondo el Valle de Aran

Val d’Aran by UTMB® vivirá su primera edición los próximos días 3, 4 y 5 de julio de 2020 en la Val d’Aran y contará con 3 carreras: la Peades dera Aigua que ya ha agotado inscripciones, y Torn dera Val d’Aran y Camins de Hèr que superan ya el 80% de inscritos.

El reto: ser mejor corredor en 3 semanas.

Cómo ser mejor corredor en tan solo 3 semanas

Rodrigo Gavela

Este no es un artículo para principiantes, sino para aquellos corredores que quieren mejorar pero ya no saben por dónde seguir. Vamos a intentar que des un salto de nivel en las próximas 3 semanas.

Cambia tu forma de correr: la zancada más efectiva

Cambiar la forma de correr: utilizar una zancada más efectiva

Elías Dominguez

Grant Robinson, atleta de 1.500, olímpico en Atenas 2004, no sabía porqué cada vez que buscaba más rendimiento le llegaba la lesión, hasta que tuvo tiempo de reflexionar, analizar y sacar conclusiones en sus propias carnes. Su método funcionó y todo volvía a tener sentido: había creado "Good Form Running".