Cómo debo correr para no lesionarme

Cómo debo correr para no lesionarme

Dra. Eva Ferrer Vidal-Barraquer

El sueño de todo corredor es evitar las lesiones, tanto en el entrenamiento como en la competición: te contamos cómo conseguirlo.

Medio maraton post pandemia

Cómo preparar tu primer medio maratón tras la pandemia

Rodrigo Gavela

Hemos estado año y medio corriendo pero sin poder disfrutar de nuestra pasión por las carreras populares. Pero en el horizonte ya vemos de nuevo la línea de salida. ¿Te unes al reto de correr un medio maratón este otoño?