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Comer compulsivamente en tiempos de COVID

Comer compulsivamente en época de COVID

Miguel Ángel Rabanal WWW.INTELLIGENTRUNNING.ES / WWW.DEPORTEINTELIGENTE.COM

La comida produce satisfacción en nuestro cerebro, y esto es algo evolutivamente coherente, si no nos gustara comer no habríamos sobrevivido como especie, y no hay duda de que a todos los animales les produce placer comer.

Saucony Endorphin Speed

Probamos a fondo: Saucony Endorphin Speed

Fernando Chacón, gerente de eMotion running Sevilla (www.emotionrunning.com)

Vamos con el segundo plato de la gama Endorphin de Saucony, la Speed. Sin negaros que lo mejor llegará en el postre con la Pro a principios de año, ahora le vamos a meter mano a su hermana, la Speed.

Perder los últimos 5 kilos

Los 10 errores que te impiden perder esos últimos 5 kilos

José Cano, entrenador personal

Si ya eres una persona deportista que cuida su alimentación y entrena semanalmente, perder esos últimos 5 kilos parece difícil, pero combinando sabiamente nutrición y entrenamiento el "sueño" es posible