No necesitas material para conseguir un entrenamiento de alta intensidad si haces estos ejercicios

Minimalismo y alta intensidad, sí se puede

Raúl Notario

Los entrenamientos de alta intensidad están de moda y parece ser que han llegado para quedarse mucho tiempo. Sus beneficios y resultados los avalan y no queremos que tu te los pierdas. ¿A que esperar para empezar? Te enseñamos a hacerlos en este vídeo