Entrena en casa con vallas paralelas, te proponemos un circuito
Con este circuito exprimirás a fondo tus vallas paralelas
Las zapatillas del CrossFit, así son las Nuevas Reebok Nano 9
Ya puedes volver al box renovando calzado, las nuevas Reebok Nano 9 ya están en venta en Europa
Así son las zapatillas HOVR Apex. de Under Armour para entrenos muy cañeros
Si buscas cambiar tus zapatillas de entrenos tipo CrossFit, las HOVR Apex. de Under Armour son una buena apuesta
PR2 Proyect Rock de Under Armour, para los entrenamientos de alta intensidad
Under Armour lanza unas zapatillas pensadas por el machaque máximo y diseñados por la Roca, Dwayne Johnson
Under Armour lanza la línea Rush para alto rendimiento en crosstraining
La línea Rush de Under Armour recicla la energía corporal durante el entrenamiento
El material para CrossFit que no te puede faltar
El CrossFit es un tipo de deporte muy completo en el que necesitarás material de protección y accesorios para llevar a cabo los ejercicios.
¿Entrenamiento HIIT sin impacto? Sí, con estos métodos es posible
¿Quieres disfrutar de los beneficios del entrenamiento de alta intensidad pero tus lesiones no te dejan? ¡Pues te traemos un método que podrás aplicar sin miedo!
El circuito para entrenar con un slamball, ¡aprende a utilizarla!
La llaman la carga muerta y el slamball ya se está conviertiendo en un clásico de todos los box de CrossFit, ¡aprende a entrenar con ella!
Fuerza y calzado minimalista, ¿buena combinación?
El debate del running salta ahora a la fuerza, ¿harías halterofilia con calzado minimalista o incluso descalzo? Te contamos si es buena idea
Saca partido a tu material de crosstraining: así se entrena con cada "herramienta"
Si tu material de crosstraining te llena de dudas, ¡te enseñamos a entrenar con él!
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