Pódcast
"No hay nadie que esté en sobrepeso y obesidad que lleve una dieta saludable"
Entrevista a Aitor Sánchez, autor de "Mi dieta cojea"
Comer con cabeza
Escucha el pódcast de los consejos para evitar las tentaciones alimenticias en Navidad con la psicóloga Carla Rodríguez Caballero
El peligro del azúcar encubierto
Entrevistamos a Jorge Cabezas en el nuevo pódcast del equipo de Sport Life
PÓDCAST #25 | Navidad en forma y sin kilos de más
En plena pandemia cuidarse en estas navidades es más importante que nunca, escucha en nuestro último pódcast del año a nuestros expertos para mantener el peso a raya y ganar salud sin perder la forma.
El método para empezar a correr con 100% de éxito
Escucha a Rodrigo Gavela que nos explica con detalle el método que mejor funciona para lograr convertirte en corredor para toda la vida. Te mostramos los mejores planes de entrenamiento.
El smoothie energético y de alto contenido en proteínas para entrenar a tope
La receta nos la ofrece la biotecnóloga y atleta Ingrid Pino en el último pódcast de Sport Life
¿Entrenar en ayunas para perder peso?
Escucha a nuestra experta en nutrición Yolanda Vázquez Mazariego sobre los falsos mitos de la nutrición, el deporte y la vida sana
Nuevo pódcast: Mitos y errores de la nutrición deportiva
¿Es el desayuno la comida más importante?, ¿tengo que comer 5 veces al día?, ¿no son completas las proteínas vegetales? Estas y muchas otras dudas más, resueltas en nuestro pódcast.
El pódcast de la Carrera de la Mujer y el deporte femenino
Dedicamos nuestro nuevo programa al evento femenino más importante de Europa que resurge en este complicado 2020 gracias al éxito de la edición virtual en la que ya se han apuntado más de 30.000 personas
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