El miedo bajo control

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Entrevistamos a Carlos Vico, experto en técnicas de supervivencia, que nos ayuda a distinguir el miedo del pánico y a ponerlo en práctica no sólo cuando estamos en el medio natural sino también en la "jungla urbana"

Rosa Fernández: conquistar el Everest después de derrotar al cáncer

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Muchos cerramos los ojos y soñamos con ver el mundo desde lo más alto. Rosa no lo sueña. Sólo tiene que recordar lo vivido. No te pierdas la apasionante historia de esta asturiana que ha conquistado dos veces el Everest, la segunda después de superar otra gran "montaña": un cáncer de mama

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Escucha el segundo episodio de nuestro pódcast en el que nutricionistas, entrenadores y psicólogos analizan las razones por las que no funciona una dieta