Pódcast
Entrevista a José Antonio Marí, nadador paralímpico y atleta de Becas Enervit
José es un nadador paralímpico de 32 años, nacido en Valencia y viviendo en Barcelona. Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y actualmente cursa el Grado en Psicología.
¿Son los pistachos los mejores frutos secos para los deportistas?
La importancia de los pistachos en la Dieta Plant Based
Aleix Alexandre: un multideportista que sigue la dieta Plant Based en familia
¿Funciona una dieta basada en alimentos de origen vegetal en deportistas?
Dieta Plant Based para deportistas
La Dra. Nieves Palacios, responsable de la alimentación de gran cantidad de deportistas de élite, nos explica cómo adaptar la dieta basada en alimentos de origen vegetal a deportistas.
¿Qué es una dieta Plant Based?
Arrojamos luz sobre este tipo de dietas, con un parecido más que razonable a las dietas vegetarianas y sus múltiples variedades.
PÓDCAST #29 | La Dieta Plant Based para deportistas
Ni veganos, ni carnívoros, los partidarios de la Dieta Plant Based buscan lo mejor de los dos mundos para tener más salud, un buen rendimiento deportivo y ser más consecuentes con el medio ambiente.
¿Cuándo hay que tomar suplementos deportivos?
El experto en suplementación y deportista Ekaitz Telletxea nos responde a estas y otras muchas cuestiones en nuestro pódcast
PÓDCAST #28 | Suplementación deportiva antes, durante y después
Tres deportistas becados por Enervit nos cuentan sus experiencias de entrenamiento, su suplementación y su día a día para llegar a Tokio
Los secretos de nutrición de Martín Fiz
El campeón del mundo de maratón no solo es meticuloso con sus entrenamientos, también lo es mucho con su nutrición. Lleva años practicando, con éxito, el ayuno intermitente, nos lo cuenta él mismo.
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