Ideales para la recuperación tras los entrenamientos, los batidos de proteínas tienen muchas más virtudes de cara a mejorar tu salud. Te lo contamos.

Batidos de proteínas, consejos y recetas por Paula Ellis

En el nuevo pódcast de Sport Life vamos a hablar de uno de los suplementos más utilizados por los deportistas, los batidos de proteínas y a resolver las dudas más habituales, para lo que contamos con los consejos de una gran experta, Paula Ellis, formadora internacional de la marca Weider de suplementación deportiva.

Cómo distinguir la gripe del covid-19

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La cercanía del otoño y de los primeros catarros trae este año una amenaza extra: ¿Cómo vamos a poder diferenciarlo del temido coronavirus?