Pódcast
¿Qué puedo hacer para potenciar mis defensas frente al Covid-19?
Pódcast especial de Sport Life dedicado a lo que debemos hacer para tener el sistema inmunológico a tope
El riesgo de tener la pasta o el arroz en la nevera más de 48 horas después de cocinarla
Entrevistamos a la experta en Tecnología de Alimentos Beatriz Robles que nos ayuda a evitar las intoxicaciones alimentarias más habituales
440 personas mueren ahogadas en España cada año, mira qué hacer para no ser uno más en la lista
Sigue los consejos de Alberto Cebollada para disfrutar de la sensación única de nadar en aguas abiertas pero con las mayores garantías de seguridad
¿Qué debemos llevar en la mochila cuando vamos a la montaña para evitar riesgos?
Los consejos de Elba García, médica y rescatadora del equipo del Grupo de Rescate de Bomberos de Asturias
Los peligros del verano, nuevo pódcast de Sport Life
Intoxicaciones alimentarias, los riesgos de las salidas a la montaña o de nadar en el mar y las lesiones del verano son los temas principales del nuevo programa del equipo de SPORT LIFE.
Cómo debemos alimentarnos para definir los abdominales
No hay ningún alimento clave para marcar el abdomen, pero sí que hay enemigos que nos dificultan que se defina la musculatura de la zona.
Hablamos con Vikika Costa, influencer 'top 10' de fitness a nivel mundial
Ha puesto en forma a famosas como Cristina Pedroche, Pilar Rubio o Laura Matamoros. La invitamos a nuestro pódcast para que nos contara algunos de sus secretos.
"Este verano, ¡abdominales!"
Hemos juntado en nuestro pódcast a expertos en entrenamiento, especialistas de la nutrición, profesores de abdominales hipopresivos e influencers de fitness. No te pierdas sus consejos, trucos y opiniones.
Adelgazar con la mente. Aprende a comer sin ansiedad
Entrevistamos a la psicóloga Carla Rodríguez que nos da sus consejos para evitar la ansiedad mientras queremos perder peso con salud
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