Cómo ganar músculo con la dieta

Cómo ganar músculo con la dieta

Domingo Sánchez @prowellness

La mejora de la fuerza y el aumento de la masa muscular van más allá del entrenamiento, hay que darle mucha importancia a la fase de la recuperación, donde la alimentación es muy importante.

Cómo actúan los diferentes edulcorantes

Cómo actúan los diferentes edulcorantes

Redacción Sportlife

El sabor dulce es uno de los favoritos por lo que hay azúcares ocultos en casi todos los alimentos y por eso los edulcorantes son de los ingredientes que más debes analizar en las etiquetas.