Las dietas basadas en alimentos de origen vegetal, Plant Based, están en auge, pero ¿su aporte de nutrientes, especialmente proteínas, es suficiente para cubrir todas las necesidades de los deportistas?
La UE limita el contenido de grasas trans en los alimentos desde próximo día 1 de abril y el Dr. Ángel Gil nos explica en un vídeo como podemos evitar el consumo de esta grasa y sustituirlo por aceite de oliva
Tras más de 70 años elaborando productos de la máxima confianza, Weider nos ha enviado para probar 5 novedades en las que no ha variado su filosofía en la que siempre nos aportan el máximo de calidad ¡y con un sabor excelente! Te contamos nuestras conclusiones.