Proteínas, tu impulso para la vuelta a la rutina y la vida activa

Proteínas, tu impulso para la vuelta a la rutina y la vida activa

María Vama

La vuelta a la rutina es más llevadera con el entrenamiento, e incluir proteína te ayuda a volver a tu mejor forma. Conoce más sobre el nutriente que puede ayudar a tus músculos, al apoyar el aumento y la conservación de la masa muscular.