La pirámide de los suplementos deportivos

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Domingo Sánchez / Fotos iStock

No todos los suplementos son necesarios para todos los deportistas, unos son más prioritarios que otros. Para que lo tengas más claro te los organizamos dentro de una pirámide

Los insectos, alimento del futuro

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Yolanda Vázquez Mazariego

¿Son los insectos el alimento del futuro? Prepárate para ponerlos en tu plato porque son una fuente de proteína saludable y sostenible que se puede consumir en harina o barritas.

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Redacción Sport Life

Para la dieta del deportista, el huevo es un alimento fundamental por su alto valor nutricional, pero hay que tener mucho cuidado de consumirlo en buenas condiciones. Te ofrecemos algunos consejos para saber si está en buen estado.