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Raúl Notario

¿Cómo ya no llegas a marcar sixpack has decidido dejar el gym porque total...? ¡Pues aquí llegan los consejos y los trucos para que no hagas esa tontería!

Cómo mantener nuestra forma física con el paso de los años

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Si crees que es complicado seguir haciendo deporte después de los 40... ¡Te equivocas! Te damos las claves para ponerle freno al deterioro físico que puede acarrear el paso de los años, ¡con deporte te mantendrás joven en todos los sentidos!