Cómo mantener nuestra forma física con el paso de los años

Aprender a mantener nuestra forma con el paso de los años

Cristina Azanza

Si crees que es complicado seguir haciendo deporte después de los 40... ¡Te equivocas! Te damos las claves para ponerle freno al deterioro físico que puede acarrear el paso de los años, ¡con deporte te mantendrás joven en todos los sentidos!

Con todo esto te vas a encontrar en tu primera clase de kitesurf

Tu primera clase de kitesurf

Lidia Castillo/Fotos: XS Sports Nutrition

Este verano no te quedes sin probar el kitesurf, ¡así será tu primera clase de kite!