Comer pescado con regularidad ayuda a ser más feliz

Comer pescado y marisco te puede ayudar a ser más feliz

Yolanda Vázquez Mazariego

¿Está relacionado comer pescado con la felicidad? Estudios científicos han confirmado que una alimentación rica en pescado y marisco está vinculada a un mayor bienestar emocional y a reducir el estrés.

Kombucha, los beneficios de la bebida fermentada de té

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Yolanda Vázquez Mazariego

La kombucha es la bebida de moda por sus beneficios para la salud como fermentado. Los expertos destacan las ventajas de la kombucha sobre yogurt por su alta cantidad de probióticos, bajas calorías y mejor digestión