Receta de falafel de espinacas y garbanzos con vídeo
Esta Semana Santa cambiamos el potaje de garbanzos y espinacas por estos deliciosos falafeles, sigue el vídeo con la sencillas instrucciones de esta receta vegetariana
Receta de Bizcocho de Yogur, Limón y Pistachos
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5 Consejos Prácticos para no engordar en la cuarentena por coronavirus
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VÍDEO: las claves para la compra más sana durante la cuarentena
Te resumimos de manera sencilla cómo debe ser la lista de la compra durante el confinamiento.
La lista de la compra para comer sano en casa durante el coronavirus
Yolanda Vázquez MazariegoAlimentos que sí que debes tener en casa y los que no para pasar el confinamiento por el COVID-19 saludablemente
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Yolanda Vázquez MazariegoDesde el ginseng a la ashwaganda, los adaptógenos nos ayudan a mantener la energía y recuperarnos de los entrenamientos
Fire Cider, la receta de la medicina ayurvédica para la gripe y catarros
Yolanda Vázquez MazariegoLa 'sidra de fuego' o 'vinagre de fuego' es un tónico ayurvédico con vinagre de manzana, muy fácil de hacer en casa y que puede ayudarte a combatir infecciones por virus y bacterias
Síntomas más comunes de anemia ferropénica o por deficiencia de hierro
Yolanda Vázquez MazariegoSi notas cansancio y fatiga sin motivo, revisa con el especialista estos síntomas de anemia
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