El conjunto de músculos que recubre nuestra pelvis se denomina suelo pélvico y su función es tan importante como la de sostener los órganos de la cavidad abdomi...
Conocer lo que pasa por tu cuerpo a partir de los 40 años te ayudará a tener una menopausia feliz y sin complicaciones...
Un gran reto que supone haber hecho el cruce del Canal de la Mancha, la vuelta a la isla de Manhattan y en Canal de Santa Catalina...
¿Estás esperando un bebé? Si todo transcurre con normalidad, el ejercicio físico te beneficia a ti y a tu hijo. Te proponemos los mejores ejercicios y planes de...
Preguntamos a los expertos cuáles son las claves para una buena higiene menstrual cuando hacemos deporte...
Si no consigues adelgazar con ejercicio y deporte repasa lo que estás haciendo mal...
Tratamos de poner luz en una de las preguntas más habituales en el mundo del fitness...
Acaba de publicar su libro 'Actívate', la exnadadora y entrenadora de pros y celebrities nos da sus trucos para mantener la forma en la crisis por COVID-19...
Entrenar con niños es más fácil y divertido si te adaptas a ellos y conectas...
La biatleta, embajadora de Manzanas Marlene, nos enseña los ejercicios con gomas elásticas que puedes hacer en casa...
Claves para ponernos la copa menstrual y olvidarnos de todo (excepto de nuestro entrenamiento)...
Un estudio global ha encontrado que el 70,7% de las mujeres encuestadas no están satisfechas con el tamaño de sus pechos...
Empoderando a la mujer con lencería cómoda y con mensajes 'not fragile'...
Podría haber una explicación evolutiva: Si no hay sexo, no compensa el gasto de la menstruación...
Shock Absorber nos trae diseño y tecnología para mantener el pecho en su sitio durante el ejercicio de alto impacto...
12 voluntarias de la ONG Wanawake correrán los 21 km por el Masai Mara para visibilizar la igualdad a través del deporte...
Hablamos de yoga, deporte y menstruación con Cristina Pedroche y su profe de yoga Maite Aguirre en el estudio de Intimina...
Detrás de su tímida sonrisa, hay una mujer increíble...
Se celebrará del 14 al 15 de diciembre en Barcelona y los beneficios van destinados a la Asociación Española de Linfangioleiomiomatosis (AELAM)...
De la mano de las triatletas Isabel del Barrio y María Pujol, el 1º Campus de Triatlón en Altea (Alicante) del 1 al 3 de noviembre...
