Miguel Ángel Rabanal WWW.INTELLIGENTRUNNING.ES / WWW.DEPORTEINTELIGENTE.COM
La comida produce satisfacción en nuestro cerebro, y esto es algo evolutivamente coherente, si no nos gustara comer no habríamos sobrevivido como especie, y no hay duda de que a todos los animales les produce placer comer.
¿Quién dijo que más vale maña que fuerza? Los deportistas inteligentes de verdad, entrenan con maña. Por eso, si ya entrenas fuerte, nuestro experto te enseña a entrenar inteligentemente.