Anatomía del triatlón: el triatleta desde dentro

Dr. Mark Klion y Troy Jacobson

¿Cómo se mueven tus músculos cuándo corres, nadas o montas en bici? ¿Qué ejercicios son los mejores para potenciar tu musculatura de triatleta? En este artículo te lo enseñamos desde dentro.

Los trucos de los hermanos Brownlee

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Sport Life

Junto a nuestro Javi Gómez Noya, Alistair y Jonathan Brownlee, dominan el triatlón mundial. Descubre cuáles son sus trucos de entrenamiento y motivación.

Mejora tu técnica de triatlón con Gómez Noya

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Cristina Azanza

En triatlón tan importante como el entrenamiento de resistencia es el trabajo de la técnica. Y resulta más fácil cuando te enseña un campeonísimo como Javier Gómez Noya.

A tope en tu próximo triatlón sprint

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Sport Life

Échale un vistazo a la semana final antes de tus 750m-20k-5k. Te presentamos el plan para la semana previa al triatlón para que llegues "a punto" a la cita.

Los problemas del triatleta

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Sport Life

¿Te has enganchado al triple deporte? Entonce es posible que te haya surgido alguno de estos 5 problemas. Aprende a solucionarlos.

Triatlón para principiantes: tu primer triatlón de distancia sprint

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Cristina Azanza

Seguramente pienses que el Triatlón es un deporte para hombres y mujeres de hierro, pues ¡estás muy equivocado! Con el plan de entrenamiento y las dudas que te resolvemos a continuación, podrás disfrutar de tu primer triatlón y engancharte con el deporte de moda.