De nadador, ciclista o corredor a triatleta

De nadador, ciclista o corredor a triatleta

Sport Life

Son muchos los nadadores, ciclistas y corredores que terminan por acercarse al triatlón. Tu deporte de procedencia es importante a la hora de orientar tu entrenamiento. En este artículo te mostramos algunos consejos que deberás tener en cuenta para convertirte en triatleta.

Plan de entrenamiento para un triatlón olímpico

Plan de entrenamiento para un triatlón olímpico

Cristina Azanza

Aqui tienes un plan de entrenamiento de 8 semanas, para que puedas afrontar tu primer triatlón olímpico (1500 m - 40 km - 10 km) con garantías de terminarlo satisfecho y lo más importante...¡disfrutarlo!

Consejos para afrontar un Ironman

Consejos para afrontar un Ironman

Cristina Azanza

Desde mi condición como triatleta y entrenadora os voy a dar algunos consejillos prácticos para afrontar vuestro primer Ironman con garantías de terminarlo.