Conviértete en triatleta paso a paso, ya seas corredor, nadador o ciclista

Conviértete en triatleta paso a paso, ya seas corredor, nadador o ciclista

Cristina Azanza

La inmensa mayoría de los practicantes de triatlón no han empezado en él su andadura deportiva. Procedas del deporte que procedas, natación, ciclismo o carrera, te vamos a dar los trucos y estrategias para que esta temporada te conviertas en un auténtico triatleta.

Triatleta... ¡así debes planificar la temporada invernal!

Triatleta... ¡así debes planificar la temporada invernal!

Cristina Azanza

Hablamos de desconexión, descanso físico y psicológico, tres elementos que nos ayudarán a planificar la temporada invernal del triatleta. Objetivo: descansar y volver a la carga con más fuerza y sin perder la forma

Aerodinámica...¡ no te resistas!

Aerodinámica...¡ no te resistas!

Antonio Del Pino

Es inútil, no insistas en ganar por fuerza al viento, porque simplemente es infinitamente más fuerte que tú. Agacha la cabeza, pega tus brazos y entonces puede que hagas del viento uno de tus mejores aliados.

Las 10 preguntas de tu primer triatlón

Las 10 preguntas de tu primer triatlón

/Foto: Félix Sánchez Arrazola

¿Influye mi deporte de procedencia en mi forma de entrenar? ¿Qué debo comer antes de competir? ¿Si entren en la piscina luego daré la talla en el mar? Resolvemos las 10 preguntas que todo deportista se plantea antes de su primer triatlón

Los 10 mandamientos del entrenamiento de triatlón

Los 10 mandamientos del entrenamiento de triatlón

Víctor del Corral

El gran triatleta Víctor del Corral comparte los mandamientos del entrenamiento que todo buen amante del triatlón debe conocer para cumplir objetivos y mejorar rendimiento

Los mandamientos de Javier Gómez Noya

Los mandamientos de Javier Gómez Noya

Fran Chico y Helena Olsson

Subcampeón olímpico, dos veces campeón del mundo y un reciente oro en media distancia en el Europeo... El triatleta Javier Gómez Noya no deja de cosechar éxitos. Hemos tenido ocasión de hablar con el nuevo atleta de Polar y preguntarle esas cosas que todos los triatletas están deseando conocer. 

De atleta a triatleta

De atleta a triatleta

Cristina Azanza

Llevas ya un montón de carreras y no se te va de la cabeza probar algo nuevo: el triatlón. Pues deja de pensarlo y mójate por una vez en la vida.