Sabe de sobra lo que es estar en lo más alto del podio, cuando era sub23, en 2019, Roberto ya fue campeón del mundo. En 2021 sigue luchando por volver a subir al olimpo de los triatletas y nos ha contado cómo prepara su pretemporada en Sierra Nevada.
Podemos detallar las ventajas a nivel de salud que nos aporta pero ninguno somos realmente capaces de explicar la sensación de felicidad que podemos experimentar con algo tan natural como correr. Ojalá estos 21 consejos te ayuden a correr toda la vida.
Seguro que te lo preguntas todos los días antes de salir a entrenar con la bici. Y más ahora, en otoño-invierno, cuando en algunas jornadas la temperatura puede oscilar más de 10 grados.
Es una de las actividades colectivas estrella en cualquier gimnasio. No pasa de moda y todo el mundo la conoce bien… ¿o no? Todavía existen muchos mitos y medias verdades sobre el ciclismo indoor. Te contamos las más importantes.