Deportes

¿Qué me pongo para salir en bici ... si salgo a 0 grados y vuelvo a 15? Responde Alberto Contador

12/12/2020

Seguro que te lo preguntas todos los días antes de salir a entrenar con la bici. Y más ahora, en otoño-invierno, cuando en algunas jornadas la temperatura puede oscilar más de 10 grados.

Un podio en la Titan Desert con más de 70 años

07/12/2020

"Yo el deporte no lo voy a dejar nunca, aunque tenga 80 años…¡si es que llego!”

Verdades y mentiras del ciclismo indoor

Fausto Alfaro. Instagram: @faustoalfaro33

07/12/2020

Es una de las actividades colectivas estrella en cualquier gimnasio. No pasa de moda y todo el mundo la conoce bien… ¿o no? Todavía existen muchos mitos y medias verdades sobre el ciclismo indoor. Te contamos las más importantes.

El test de los 20 minutos de Alberto Contador

30/11/2020

Alberto Contador nos explica qué es el vatio/kilo y dónde y cómo hacer el test de los 20 minutos.

Los trucos para mejorar bajando cuando corres por la montaña

19/10/2020

David Lopez Castan, atleta profesional y entrenador, nos enseña los consejos básicos para poder afrontar una de las disciplinas más complicadas dentro del Trail running: los descensos.

Cómo pasar del asfalto al trail running

21/09/2020

Sigue los consejos de Pau Bartolo, uno de nuestros mejores corredores de montaña e integrante del nuevo Team de ascis para trail running

VÍDEO: La forma más sencilla de mejorar como corredor

Miguel Ángel Rabanal. www.intelligentrunning.es / www.deporteinteligente.com

16/09/2020

Pon unas gomas en tu vida ¡y vas a progresar corriendo...! o sea, muy rápido :-)

Los 4 vídeos para mejorar tu técnica como ciclista de carretera

07/09/2020

Mejora en todos los terrenos: llano, bajada y subida con los consejos del ex-profesional Luis Pasamontes