Guía completa para iniciarte en el paddle surf, consejos prácticos

Guía completa para iniciarte en el paddle surf: consejos prácticos

El paddle surf es uno de los deportes más populares del mundo. Sus beneficios para la salud, así como su accesibilidad y versatilidad al poder practicarlo en diferentes entornos, como ríos o lagos y no solo en el mar, lo hacen muy atractivo para los amantes de los deportes acuáticos.

Así funciona el método del doble umbral

Así funciona el método del doble umbral

Alberto Cebollada

He oído hablar del método del doble umbral que usan ahora muchos atletas. ¿En qué consiste realmente? ¿Tiene alguna aplicación para los deportistas populares? Vamos a dar respuesta a esta pregunta tan interesante que llegó a la redacción