¿Conoces la regla para comer de todo?

¿Conoces la regla para comer de todo?

Dietas y Nutrición

Redacción Sport Life

Las personas que han conseguido adelgazar o las que se preocupan mucho por su peso para no engordar, tienden a ser muy estrictas con su alimentación, lo que puede llevar a trastornos de la conducta alimentaria o TCA.