Mejora tu estilo a braza y adelgaza

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Natación

Alfonso Maltrana/Fotos César Lloreda/Modelo: Javier Rivas Gallego. Campeón de España de 100 mariposa en Pontevedra 2017

¿Sabías que nadar a braza puede ayudarte a quemar calorías más rápidamente? Te damos un entrenamiento basado en este estilo que te va a ayudar a perder peso

Nacemos genéticamente gordos

¿Nacemos genéticamente gordos?

Vida Sana

Raúl Notario, Director del área de deportes y nutrición en UAX Universidad

Más que los genes, pesan los hábitos de vida y alimentación. Con deporte y una alimentación equilibrada, es posible vencer a los genes de la obesidad.