Que el SIBO no te pare

Que el SIBO no te pare

Por Mireia Velasco / www.mireiavelasco.com / @mvelasco_nutri

El SIBO es una disbiosis, un desequilibrio en la microbiota, no es una infección.

Las 10 mejores frutas para adelgazar

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Lucas Delgado

Las frutas son alimentos saludables y nutritivos que pueden ser excelentes aliados para perder peso de manera saludable. ¡Este es nuestro top ten de la frutería para conseguir adelgazar de forma saludable

Receta de Masala de queso fresco con guisantes

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Yolanda Vázquez Mazariego

Este plato es un clásico de la cocina india conocido como Matar Paneer, combina el queso fresco indio o paneer, con guisantes, en una sabrosa y la especiada salsa de tomate y con las especias del garam masala.

Los guisantes

El súper alimento de la semana: el guisante

Yolanda Vázquez Mazariego

Es un alimento muy interesante para deportistas, una opción nutritiva y deliciosa, que aporta proteínas de alta calidad biológica, fibra, antioxidantes y vitaminas esenciales.